Chuẩn bị nguyên liệu:

    100g thịt ốc
    3 – 4 quả chuối xanh
    Lá tía tô
    Lá lốt
    Hành tím
    Dầu oliu
    Gia vị cần thiết.

Dân dã với món ốc xào chuối xanh hỗ trợ giảm cân nhanh 2

Nguyên liệu đơn giản chế biến món ăn thơm ngon

Cách thực hiện:

Sơ chế nguyên liệu:

    Rửa sạch thịt ốc sau đó để ráo nước.
    Chuối tước sạch vỏ, sau đó ngâm chuối vào 1 thau nước muối loãng khoảng 15 phút.
    Lấy chuối ra và xắt thành từng lát có bề dày vừa đủ ăn.
    Hành tím lột vỏ, rửa qua với nước rồi xắt mỏng.
    Lá tía tô và lá lốt sau khi rửa sạch nhiều lần với nước bạn sẽ xắt nhỏ.

Dân dã với món ốc xào chuối xanh hỗ trợ giảm cân nhanh 3
Công đoạn chế biến món ăn hấp dẫn
Công đoạn hoàn thành món ăn giảm cân:

    Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 1 ít dầu oliu, chờ dầu nóng thì cho hành tím vào, phi thơm hành.
    Tiếp đến cho hết phần thịt ốc vào trong chảo, đảo đều tay trên ngọn lửa vừa.
    Khi ốc săn lại, cho tiếp phần chuối xanh đã được sơ chế vào, tiếp tục đảo đều, nêm nếm đầy đủ các loại gia vị cần thiết sao cho vừa ăn.
    Đổ thêm 1 ít nước vào chảo, hạ nhỏ lửa và đun món ăn cho đến khi chuối chín.
    Cuối cùng là cho lá tía tô và lá lốt vào chảo, nhẹ nhàng trộn đều hỗn hợp là có thể tắt bếp.
    Bày món ăn ra đĩa là có thể thưởng thức ngay món ăn khi còn đang nóng.

Dân dã với món ốc xào chuối xanh hỗ trợ giảm cân nhanh 4

Bồi bổ sức khỏe giảm cân mỗi ngày với món ăn bổ dưỡng và thơm ngon

Bổ sung món ăn dân dã mà bổ dưỡng này vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình bạn nhé!