Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Đức Anh Hugo ngày càng nam tính sau khi giảm cân thành công

Đức Anh Hugo ngày càng nam tính sau khi giảm cân thành công

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/29 Tháng Chín 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Sở hữu chiều cao 1m74 nhưng lại thừa cân khiến Đức Anh từng có thân hình khá tròn trịa và nặng nề. Năm 2014, sự trở lại của Đức Anh Hugo sau khi giảm 28kg từng khiến công chúng rất ngạc nhiên.

duc-anh-hugo-ngay-cang-nam-tinh-sau-khi-giam-can-thanh-cong

Đức Anh trước khi giảm cân

Hiện tại, diện mạo của anh chàng còn khác biệt hơn nữa. Không chỉ gầy đi nhờ giảm một số cân nặng đáng kể, khuôn mặt của Đức Anh còn có nhiều điểm khác biệt khiến nhiều người nghĩ rằng anh chàng đã can thiệp dao kéo. Đức Anh hiện đang tạm xa showbiz và tập trung cho công việc kinh doanh đồ ăn online của mình. Đức Anh Hugo chia sẻ quá trình giảm cân của mình:

duc-anh-hugo-ngay-cang-nam-tinh-sau-khi-giam-can-thanh-cong2

Salad là món ăn không thể thiếu trong quá trình giảm cân

Thực ra cân nặng của mình luôn thay đổi và mình dễ hấp thụ lắm nên mình luôn cần vận động, tập luyện và các sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Nhưng đều đặn và hiệu quả nhất đó là việc duy trì đi bộ, nhảy, đạp xe và sử dụng một sản phẩm hỗ trợ giảm cân.

duc-anh-hugo-ngay-cang-nam-tinh-sau-khi-giam-can-thanh-cong4

Đức Anh sau khi giảm cân thành công

Ban đầu sẽ khá mệt nhưng mà mình là người quen vận động cho nên lúc nào mình cũng tìm mọi cách vận động với âm nhạc để ra nhiều mồ hôi, từ đó mọi việc cũng dễ dần đều và cân nặng cải thiện rõ rệt.

Khó khăn của mình là những buổi tụ tập hay là chính suy nghĩ cầu toàn của mình là làm sao phải thật nhanh thật đẹp, những suy nghĩ đó làm mình dễ cáu dễ nản dễ gây trì trệ về sự hưng phấn tập luyện để giảm cân.

duc-anh-hugo-ngay-cang-nam-tinh-sau-khi-giam-can-thanh-cong6

Đức Anh cũng rất thích tìm hiểu các món ăn ngon, cho nên dùng sản phẩm hỗ trợ đào thải chất béo là biện pháp tối ưu với mình lúc này để ăn thoải mái mà không sợ tăng cân.

Hiện tại, Đức Anh với vóc dáng rất thon gọn và nam tính hơn dù ít xuất hiện trên các sân khấu ca nhạc nhưng anh vẫn đang ấp ủ dự định muốn thu âm lại một vài bài hát và tham gia đóng phim, làm MC một vài chương trình của thiếu nhi, vừa phù hợp với sức mình và với hình tượng nhí nhảnh mình dễ làm hài lòng các em nhỏ.

Số lượt xem (324)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.