Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Giải mã lý do khiến bạn khó tăng cân và tăng cơ

Giải mã lý do khiến bạn khó tăng cân và tăng cơ

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/16 Tháng Năm 2016/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Có nhiều tình huống khiến người ta phải “dở khóc dở cười” về vấn đề cân nặng. Chuyện “ốm hay mập” không phải do bạn tự quyết định mà còn tùy thuộc vào từng cơ địa của mỗi người để tìm ra phương pháp tối ưu nhất.
 

Không ít người khổ sở về vóc dáng và cân nặng nên tìm đủ mọi cách để ép cân như: tăng cường chạy bộ, uống thuốc giảm cân hay nhịn ăn. Tuy nhiên, trọng lượng cơ thể vẫn không hề thay đổi, thậm chí còn ở mức báo động và kéo theo nhiều căn bệnh tiềm ẩn.

Giải mã lý do khiến bạn khó tăng cân và tăng cơ

Ngược lại, những người có ngoại hình “lép” lại khát khao sở hữu vóc dáng mũm mĩm nhưng “ước mơ vẫn chỉ là mơ ước”. Trong suốt quá trình không ngừng miệt mài nghiên cứu, các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đã cho ra đời TPCN CM 5000 có tác dụng tăng cân tăng cơ, cùng một số dẫn chứng cụ thể sau:

Muốn tăng cân đều đặn cần phải đảm bảo 3 yếu tố: di truyền chiếm 40%, dinh dưỡng chiếm 30% và môi trường sống cùng chế độ luyện tập chiếm 30%. Nếu bạn không thuộc diện trong những điều vừa kể trên, nghĩa là cơ thể của bạn đang bị kìm hãm bởi các nguyên nhân sau:

- Việc tăng cân có thể bị cản trở do sự tiềm ẩn của bệnh đái tháo đường, bệnh viêm dạ dày tá tràng, kém hấp thu, bệnh nhân bị ung thư, bệnh tuyến giáp,…

- Yếu tố di truyền có tính quyết định đến khẩu vị ăn của từng đối tượng, cơ chế tự nhiên sẽ chỉ cho phép họ ăn một lượng thực phẩm nhất định và có cảm giác nhanh no.

- Theo quan điểm của nhiều người, chỉ trường hợp người giảm cân mới cần tập luyện thể thao. Trên thực tế, việc luyện tập khoa học chiếm đến 30% quyết định đến sự tăng cân, tăng cơ và sở hữu ngoại hình bắt mắt ở nam giới. Quá trình vận động sẽ giúp khí huyết lưu thong, tăng cường oxy và máu lên não giúp tinh thần sảng khoái, cảm thấy nhanh đói và ăn uống ngon miệng hơn.

Giải mã lý do khiến bạn khó tăng cân và tăng cơ

CM 5000 là thực phẩm tổng hợp những yếu tố cần thiết giúp nam giới tăng cân, tăng cơ an toàn:

TPCN Creatine Monohydrate 5000 đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: số 19811/2014/ATTP-XNCB. Sản phẩm trải qua quá trình kiểm duyệt an toàn, không chứa chất bảo quản và an toàn cho người sử dụng.

CM 5000 bao gồm 2 thành phần chính là Creatine Monohydrate và Maltodextrin giúp cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể, đặc biệt là quá trình hình thành và phát triển cơ bắp.

Giải mã lý do khiến bạn khó tăng cân và tăng cơ

Một chế độ ăn hoàn hảo kết hợp với thực phẩm chức năng CM 5000 sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng một cách triệt để hơn.

Số lượt xem (142)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.