Với người nhóm máu A

giam can hieu qua hon voi thuc don giam can theo tung nhom mau 2

Người có máu nhóm A nên chọn thực đơn ăn chay

So với những nhóm máu khác thì người có nhóm máu A thường nhạy cảm hơn, tinh thần cũng dễ bị căng thẳng nên việc giảm cân thường gặp nhiều khó khăn. Áp dụng thực đơn ăn chay là cách giảm cân phù hợp nhất đối với những người có nhóm máu A.

Người thuộc nhóm máu này nên hạn chế chọn ăn những thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như cừu, bò, bê, thú rừng,... Bên cạnh đó nên hạn chế các chế phẩm làm từ sữa bò và các loại bơ, pho mát. Thay vào đó những món ăn từ gà ta, cá các loại, trứng và nhiều loại thực phẩm khác như quả óc chó, hạt điều, rau xanh là nhóm thức ăn cần đưa vào thực đơn mỗi ngày.

Thực đơn giảm cân cho người nhóm máu O

giam can hieu qua hon voi thuc don giam can theo tung nhom mau 3

Bổ sung nhiều chất xơ cho người cso nhóm O

Lý do khiến những người thuộc nhóm máu O giảm cân không hiệu quả là quá trình trao đổi chất trong cơ thể thường diễn ra không ổn định, thức ăn nạp vào cơ thể cũng không được tiêu hóa tốt. Để khắc phục tình trạng này thì nên bổ sung nhiều món ăn giàu chất xơ cho cơ thể để quá trình tiêu hóa cũng như trao đổi chất được diễn ra nhanh chóng, ổn định hơn. Từ đó việc giảm cân của bạn cũng dễ dàng hơn rất nhiều.

Sử dụng Rich Slim

giam can hieu qua hon voi thuc don giam can theo tung nhom mau 4

Kết hợp với thực phẩm chức năng Rich Slim

Rich Slim là sản phẩm hỗ trợ giảm cân được tinh chế 100% từ thảo dược thiên nhiên do tập đoàn H.A.HEBAL LLC Group (USA) nghiên cứu và sản xuất. Rich Slim giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, hỗ trợ giảm cân nhanh từ đó giúp vóc dáng bạn được thon đẹp nhanh chóng.

Theo giamcanantoan.com