Chanh chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, nhiều vitamin cũng như có chứa một lượng acid thiết yếu có thể giúp loại bỏ độc tố bên trong cơ thể bạn, giúp làm sạch ruột, chống tích nước trong cơ thể để bạn có thể cải thiện được cân nặng của mình.

Trong khi đó, mật ong có vị ngọt tự nhiên, không gây béo, không tích mỡ mà còn rất tốt cho sức khỏe. Mật ong chứa ít calo, chứa ít năng lượng nên được xem là món ngọt hỗ trợ giảm cân nhanh chóng được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Sự kết hợp giữa 2 loại nguyên liệu này không chỉ mang đến những giá trị tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn. Một cốc nước ấm, pha vài giọt nước cốt chanh cùng với một ít mật ong nguyên chất dùng vào buổi sáng sẽ vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể lại có thể giảm cân nhanh.

Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý một số vấn đề sau nếu muốn giảm cân nhanh chóng nhờ 2 loại thực phẩm này nhé!

• Không uống nước chanh có quá nhiều mật ong để hạn chế việc huyết áp tăng cao, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Không dùng thực đơn giảm cân nước chanh mật ong quá chua vì chúng sẽ khiến cho lượng acid bên trong cơ thể bạn tăng cao, dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày.
• Chỉ sử dụng nước chanh mật ong pha với nước ấm, không pha với nước quá lạnh hoặc quá nóng. Không uống quá nhiều cùng lúc mà uống thành từng ngụm nhỏ để rửa sạch ruột.
• Không nên uống trà, cà phê sau khi uống nước chanh pha mật ong khoảng 30 phút.