Nước cà tím giúp giảm cân nhanh

giam mo bung cap toc nho nuoc ca tim 2

Giúp cơ thể ít thèm ăn vặt hơn

Nguyên liệu:

giam mo bung cap toc nho nuoc ca tim 3

Mỡ thừa được đốt cháy nhanh chóng

Cà tím

Chanh tươi

Các làm:

giam mo bung cap toc nho nuoc ca tim 4

Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để có hiệu quả hơn

Rửa sạch cà tím đã chuẩn bị, gọt bỏ phần cuống rồi cắt thành từng khúc nhỏ. Cho vào nồi nước rồi đem nấu sôi. Sau khi cà tím sôi lần thứ nhất thì có thể hạ nhỏ lửa lại, đun thêm một lúc rồi tắ bếp để cho cà tím nguội.

Lọc lấy phần nước cà rồi cho vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị trước, đổ vào ít nước cốt chanh rồi khuấy đều tay. Đậy kín nắp rồi cho vào tủ lạnh làm mát. Trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút nên uống một ly nước cà tím sẽ giúp cơ thể ít thấy ngon miệng khi ăn từ đó hạn chế được lượng thức ăn nạp vào. Bên cạnh đó nước cà tím con giúp bạn ít thích những món ăn dầu mỡ, giàu chất béo. Chắc rằng vòng eo bạn sẽ được thon gọn hơn nhờ dùng nước cà tím mỗi ngày.

Theo giamcanantoan.com