Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Làm đẹp da mặt cách nhanh chóng và hiệu quả từ một số loại trái cây

Làm đẹp da mặt cách nhanh chóng và hiệu quả từ một số loại trái cây

Bạn có biết, ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm như nước tẩy trang, sữa rửa mặt, nước hoa hồng, kem dưỡng…. Thì còn rất nhiều cách tự nhiên khác có thể hỗ trợ rất tốt cho việc làm đẹp da mặt cách hoàn hảo nhất. Một số cách làm đẹp da mặt nhanh chóng và hiệu quả từ một số loại trái cây quen thuộc sau đây, chắc chắn sẽ đem đến cho bạn một làn da sạch đẹp và chắc khoẻ hơn, cùng tham khảo nhé!

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/21 Tháng Tư 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Sử dụng trái bơ
 Bơ là loại quả chứa rất nhiều dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khoẻ, mà đối với làn da bơ cũng góp phần tác động và cung cấp hàm lượng lớn các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da, đặc biệt là lượng vitamin B có trong bơ sẽ giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và quyến rũ hơn, đồng thời, da sẽ trở nên chắc khoẻ hơn khi được nuôi dưỡng từ các dưỡng chât thiết yếu có trong loại quả này.
lam dep da cach nhanh chong va hieu qua tu mot so loai trai cay quen thuoc 2
Làm đẹp da hiệu quả với bơ

 

 Với bơ, đơn giản là bạn chỉ cần kết hợp với mật ong để tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da hiệu quả, phương thức hực hiện như sau: Trộn ½ quả bơ chín trong một cái chén, sau đó cho thêm vào chén một ít mật ong, trộn đều hỗn hợp lại với nhau và đắp lên vùng da mặt, để yên và nằm thư giãn trong khoảng 20 phút, rửa mặt sạch bằng nước ấm sau mỗi lần thực hiện là được. Nên thực hiện công thức một tuần từ 1 – 2 lần là được.
 Sử dụng dâu tây
lam dep da cach nhanh chong va hieu qua tu mot so loai trai cay quen thuoc 3
Nuôi dưỡng da từ các dưỡng chất có trong dâu tây
 Được ứng dụng trong khá nhiều lĩnh vực của đời sống, dâu tây hiện đã và đang là một loại trái cây gần gũi và yêu thích của mọi người, không chỉ là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ giúp cải thiện tốt cho sức khoẻ mà hàm lượng các loại vitamin cùng khoáng chất có trong dâu cũng góp một phần tích cực trong việc làm đẹp da và tu bổ nhan sắc cách hoàn hảo nhất. Đồng thời, hàm lượng vitamin C có trong dâu có khả năng sản sinh ra sợi collagen, giúp da trở nên chắc khoẻ, mềm mại, mịn màng và tươi sáng hơn.
 Ngoài ra, trong dâu cũng chứa hàm lượng lớn hoạt chất chống oxy hoá giúp da ngăn ngừa được tình trạng lão hoá cách hữu hiệu nhất. Chính vì thế, sử dụng dâu tây để cung cấp trực tiếp hàm lượng các loại dưỡng chất cho da chính là cách tốt nhất bạn mang đến cho mình một làn da hoàn hảo và chắc khoẻ nhất. 
lam dep da cach nhanh chong va hieu qua tu mot so loai trai cay quen thuoc 4
Chăm sóc da mặt nhanh chóng từ trái cây thiên nhiên
Với dâu tây bạn có thể làm đẹp da với cách làm như sau: Cắt đôi quả dâu tây và chà xát trực tiếp lên da, sau đó nhẹ nhàng massage để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào làn da ở mặt, hoặc trộn chung dâu tây với sữa chua tạo thành một hỗn hợp và đắp lên vùng da ở mặt, để yên khoảng 15 – 20, thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 15 – 20 lần bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy hiệu quả đến từ làn da với bí quyết đơn giản này.
Sử dụng trái xoài
lam dep da cach nhanh chong va hieu qua tu mot so loai trai cay quen thuoc 5
Công thức làm đẹp da hoàn hảo từ các dưỡng chất có trong xoài
Bạn có biết, xoài chính là nguồn cung cấp hàm lượng lớn vitamin A, đây được xem là loại vitamin rất cần thiết để nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, đồng thời, hoạt chất chống oxy hoá có trong xoài cũng chiếm tỷ lệ cao mang đến cho làn da của bạn sự tươi trẻ lâu dài.
Với xoài, đơn giản là bạn chỉ cần thực hiện công thức làm đẹp như sau: cắt ½ quả xoài chín cho vào máy xay sinh tố, tiếp đến cho thêm một ít sữa tươi không đường vào, đổ hỗn hợp vào một cái chén và thoa đều lên vùng da ở mặt, để yên trong khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch mặt với nước. Thực hiện từ 2 – 3 lần trong một tuần là được.


Số lượt xem (312)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.