Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Miranda Kerr đã làm đẹp như thế nào?

Miranda Kerr đã làm đẹp như thế nào?

Miranda Kerr một siêu mẫu nổi tiếng thế giới và được thế giới phong tặng là một trong những người đàn bà” đẹp nhất trên thế giới”. Miranda Kerr luôn là mẫu người đàn ông khát khao và giới phụ nữ ngưỡng mộ bởi gương mặt thiên thần, vóc dáng quyến rũ, và hơn hết là một tâm hồn đẹp.

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/15 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Miranda Kerr là một siêu mẫu nên việc chọn trang phục với cô rất quan trọng và với óc thẩm mỹ thông minh, cô đã chọn cho mình những bộ cánh rất đẹp, hợp mốt và thể hiện sự đẳng cấp của một siêu mẫu. Hãy tìm hiểu xem Miranda Kerr đã làm đẹp như thế nào?



Miranda Kerr đã làm đẹp như thế nào?
Chẳng hạn như, nếu Miranda muốn ra ngoài đi dạo hoặc tới công sở, cô sẽ mặc những thứ thú vị, trẻ trung và vui nhộn một chút, ví dụ như một chiếc áo có họa tiết đặc biệt. Bởi vì sẽ có rất nhiều người nhìn thấy bạn ở những nơi đó, và bạn không thể để mình nhàm chán được. Tuy vậy, khi ở nhà, cô thường mặc áo choàng (kiểu kimono), đi chân trần chỉ đơn giản như vậy thôi. Và cô cũng rất thích những chiếc đầm màu đen trang nhã, đó chính là thứ mà phụ nữ luôn nên có.
Giữ thói quen tập luyện hằng ngày
Miranda Kerr đã làm đẹp như thế nào?
- Miranda Kerr duy trì thói quen tập yoga với các yêu cầu thích hợp kể cả lúc cô mang thai bé Flynn. Sau khi sinh, cô tập yoga, pilates với cường độ cao hơn và đều đặn.
- Cô rất thích ăn các loại thực phẩm sạch, ăn uống lành mạnh và điều độ đó cũng là cách bảo vệ sức khỏe và tôn trọng cơ thể mình.
- Những loại nước ép từ rau, hoa quả đậm màu, nước ép dưa chuột, cần tây, nha đam, các loại cải ép,… là những loại thức uống yêu thích của cô.
- Hãy luôn mang theo nước khoáng tới bất cứ nơi đâu để đảm bảo không một lúc nào bạn bị khô kiệt hoặc thiếu độ ẩm.
Bí quyết đẹp da của thiên thần nội y
Miranda Kerr đã làm đẹp như thế nào?
 -Kerr uống một ly lớn nước chanh ấm vào mỗi sáng ngủ dậy và cố gắng uống thật nhiều nước khoáng trong 1 ngày. Ngoài ra, cọ còn tranh thủ uống các loại sinh tố xay từ các loại củ quả có màu xanh đậm giàu khoáng alkaline, dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất để có năng lượng dành cho việc tập thể dục.
Trong suốt những ngày gần diễn ra show trình diễn, cô tập luyện gần như cả ngày với các bài tập bền bỉ và làm động tác đứng lên ngồi xuống thật nhiều. Xen kẽ vào các bài tập là luyện Yoga để tăng độ dẻo dai cho cơ thể.
 

 

Số lượt xem (344)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.