Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Món ngon ngày tết giúp bạn ăn thả ga mà không tăng cân

Món ngon ngày tết giúp bạn ăn thả ga mà không tăng cân

Ngày tết là thời gian đẹp nhất và hạnh phúc nhất trong năm, vào những ngày này gia đình sẽ sum họp, quây quần bên nhau. Đây cũng là thời gian bạn được nghỉ ngơi sau một năm làm việc mệt nhọc, được thưởng thức rất nhiều món ăn ngon.

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/27 Tháng Hai 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

 

 

Thịt gà


mon ngon ngay tet giup ban an tha ga ma khong lo tang can 2


Chọn ăn thịt gà để giảm cân nhanh


Thịt gà là một trong những món ăn không thể vắng mặt trong ngày tết, đây là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Thật may cho bạn vì thịt gà được xem là món ăn giúp giảm cân hiệu quả . Vừa được thưởng thức món ngon vừa giảm cân hiệu quả là điều tuyệt vời nhất phải không mọi người? Tuy nhiên để có được hiệu quả tốt nhất bạn nên tách bỏ phần da gà trước khi ăn nhé.


Canh miến


mon ngon ngay tet giup ban an tha ga ma khong lo tang can 3


Canh miến nấu măng cho thực đơn thêm ngon


Cũng là một món ăn lý tưởng dành cho những người muốn giảm cân trong ngày tết. Ăn miến vừa giảm cân nhanh vừa ngăn chặn được sự tích tụ mỡ thừa ở bụng. Những người ăn kiêng cũng thường dùng miến để đưa vào chế độ ăn kiêng của họ. Do vậy bạn có thể yên tâm để ăn miến nhé. Có thể chuẩn bị cho mình một phần miến nấu măng để thưởng thức.


Bánh chưng


mon ngon ngay tet giup ban an tha ga ma khong lo tang can 4


Bánh chưng nhân đậu xanh giảm cân hiệu quả

Bánh chưng là món ăn truyền thống của ngày tết Việt Nam, đây là món ăn không thể vắng mặt trong bữa cơm đầu năm của mỗi gia đình. Một phần bánh chưng đậu xanh nhỏ sẽ không khiến bạn tăng cân đâu nhé, hãy thưởng thức món ăn này để ngày tết của bạn trọn vẹn hơn.

Số lượt xem (274)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.