Tăng cân khá nhiều trong suốt quá trình mang thai và sau sinh nhưng chỉ trong một thời gian ngắn mà người mẫu Anh Thư đã có thể lấy lại được vóc dáng thon gọn, quyến rũ nhất. Tất cả đều là nhờ sự cố gắng và kiên trì của cô người mẫu này.

Anh Thư đã áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm túc để giảm cân sau sinh
Và để có thể giảm cân sau sinh thành công thì người mẫu Anh Thư đã áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Trong khoảng thời gian đầu của quá trình giảm cân, người mẫu chọn nước cam là nguồn dinh dưỡng thiết yếu trong thựcđơn giảm cân của mình. Bởi vì nước cam chứa cực kì nhiều các dưỡng chất thiết yếu vừa cần thiết cho sức khỏe, lại ít calo và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Anh Thư thường uống nước cam vào những lúc đói để có thể kiềm chế được các cơn thèm ăn và ngăn chặn không cho mỡ thừa có cơ hội hình thành. Uống nước cam thường xuyên còn giúp Anh Thư làm đẹp da nhanh chóng.

 

Nước cam, cháo thịt bằm đều là những món ngon giảm cân mà siêu mẫu Anh Thư lựa chọn
Ngoài ra thì người mẫu Anh Thư còn chia nhỏ các bữa ăn của mình để hỗ trợ giảm cân nhanh . Thay vì ăn 3 bữa chính như mọi người thì Anh Thư chia bữa ăn của mình thành 5-6 bữa nhỏ để vừa có thể chống lại các cơn đói, lại vừa có thể kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả hơn. Và món ngon giảm cân được Anh Thư yêu thích nhất đó chính là món cháo thịt bằm, vừa giúp cô tăng cường sức khỏe, đảm bảo dinh dưỡng cho con mà vẫn có thể giảm cân tích cực.

 

Kết quả là Anh Thư đã giảm cân thành công chỉ trong 5 tháng

Kết quả cho những tháng ngày ăn kiêng là người mẫu Anh Thư đã có thể lấy lại được vóc dáng quyến rũ, săn chắc của mình chỉ trong vòng 5 tháng.