Hút mỡ
Đừng bao giờ thử phương pháp hút mỡ, cho dù đã được đảm bảo an toàn thế nào đi nữa. Thực tế, việc hút mỡ cực nguy hiểm so với những gì bạn nghe được từ quảng cáo. Ngay cả khi trình độ và công nghệ y học đã rất cao, những nguy cơ tiềm ẩn khi bạn hút mỡ vẫn luôn rình rập. Và đa số bệnh nhân hút mỡ đều phải mang theo nhiều khiếm khuyết do phẫu thuật gây ra.
Ví dụ nhé, nếu như lớp mỡ dưới da bị lấy đi không đều hoặc cả lớp mỡ nằm sát ngay dưới da cũng bị lấy đi thì chỗ hút có thể bị biến dạng thành những vết lõm xấu xí, méo mó. Một phần vì các nang lông bị phá hủy và những mô gần nơi hút mỡ chết vì không có máu, lúc này bệnh nhân sẽ phải chịu đựng những vết sưng tấy và mưng mủ trong nhiều tháng.
Trong trường hợp khác, nếu hút quá nhiều khiến mô mỡ còn lại dưới da quá mỏng thì trên da sẽ xuất hiện những đường rãnh rất sâu. Theo một thống kê, cứ khoảng 10% bệnh nhân hút mỡ bị mất cảm giác trên da, bị nước đọng dưới da hoặc thậm chí là đau đớn kéo dài sau khi phẫu thuật hàng tháng. Đối với những trường hợp bệnh nhân bị hút đi quá nhiều mỡ trong một lần thì dễ bị nhiều biến chứng tồi tệ hơn nữa đấy.
Việc bỏ bữa có thể gây nhiều tác hại cho cơ thể.
Bỏ bữa
Việc ăn kiêng là cần thiết, song như thế không có nghĩa bạn bỏ bữa cũng đem lại hiệu quả tương tự. Theo các chuyên gia thì việc nhịn ăn khiến cơ thể bạn khong cung cấp đủ dinh dưỡng. Thế nên điều bạn cần làm chính là phải giảm lượng thức ăn trong bữa, đồng thời chia ra thành 5 bữa nhỏ mỗi ngày để hiệu quả hơn.
Dù có thừa cân cũng không nên làm phẫu thuật.
Phẫu thuật giảm cân
Giống như hút mỡ, phẫu thuật giảm cân là việc thay đổi đường tiêu hóa bằng cách giảm kích thước dạ dày để giảm lượng thức ăn lấy vào cơ thể và khả năng hấp thụ dưỡng chất. Hành động này có thể cực kỳ nguy hiểm, bởi bạn phải cắt bỏ một phần bao tử và nối nó với ruột non. Trung bình, có đến hơn 40% ca phẫu thuật giảm cân gây biến chứng trong vòng 6 tháng, chẳng hạn như tiêu chảy cấp tính hoặc sa ruột. Một điều bạn nên biết là cơ thể chúng ta được sinh ra không phải để béo phì, song nó cũng không thích chúng ta dùng dao kéo để can thiệp. Vì vậy nếu bạn không thể theo đuổi các kế hoạch giảm cân lành mạnh thì cũng đừng tận dụng các biện pháp giảm cân nguy hiểm như thế.