Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Những điều bạn nên lưu ý khi làm đẹp trong mùa hè

Những điều bạn nên lưu ý khi làm đẹp trong mùa hè

Với cái nắng gay gắt của mùa hè, làn da và mái tóc của bạn trở nên khá nhạy cảm trước các tác nhân bên ngoài môi trường, vậy để khắc phục tình trạng đó, hãy cùng chúng tôi tham khảo những điều bạn nên lưu ý khi làm đẹp trong mùa hè này nhé!

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/12 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Trị thâm nách
Vào mùa hè, thông thường lượng mồ hôi dưới cánh tay của bạn tiết ra nhiều hơn so với các mùa trong năm, chính vì điều đó, nách của bạn sẽ không tránh khỏi hiện tượng thâm đen.
nhung dieu ban nen luu y khi lam dep trong mua he 2

 


Để khắc phục điều này một cách hiệu quả, bạn nên sử dụng cám gạo hoặc có thể dùng dầu ô liu để làm sạch vùng da dưới cánh tay hàng ngày, đồng thời nách để bạn sẽ tránh được tình trạng bị thâm đen.


Dưỡng da


nhung dieu ban nen luu y khi lam dep trong mua he 3


Vùng da nhạy cảm của bạn sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân của tia cực tím làm da bị đen, khô hay nứt nẻ. Chính vì thế, bôi kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài hoặc sử dụng các loại kem dưỡng thể là một trong những cách chăm sóc da hiệu quả vào mùa hè đấy.


Chăm sóc móng tay


nhung dieu ban nen luu y khi lam dep trong mua he 4


Móng tay của bạn cũng trở nên yếu đi khi tiếp xúc thường xuyên với ánh mặt trời. Vì thế, bạn nên dưỡng móng tay của mình thật kỹ bằng cách hạn chế sơn móng tay hoặc ngâm tay quá lâu trong nước. Hoặc cũng có thể sơn lên móng 1 lớp mỏng loại sơn chống tia UV hiệu quả.


Chăm sóc tóc


nhung dieu ban nen luu y khi lam dep trong mua he 5

Tóc cũng là một trong những điểm khá nhạy cảm khi tiếp xúc với tia UV, để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng tóc để giữ ẩm cho tóc, tránh trường hợp tóc bị khô, xơ hay chẻ ngọn. Đồng thời, sử dụng nhiều loại trái cây bổ sung vitamin cho làn da và cả mái tóc nữa nhé.

Số lượt xem (315)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.