Bông cải xanh
Bông cải xanh giàu chất xơ, giàu vitamin... giúp bạn giảm béo tích cực hơn
Là một trong số những thực phẩm giàu chất xơ, chứa một lượng lớn vitamin cũng như khá dồi dào các khoáng chất thiết yếu, giúp cơ thể phát triển ổn định mà còn hỗ trợ bạn giảm béo tích cực, hiệu quả hơn. Đặc biệt là trong những ngày Tết, khi cơ thể bạn đã thu nạp quá nhiều chất béo dư thừa thì bông cải xanh chính là thực phẩm mà bạn có thể bổ sung sử dụng ngay. Chế biến bông cải xanh thành các món ăn giảm cân để thưởng thức ngay không chỉ mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng hơn mà còn có thể sở hữu được vóc dáng thon gọn.
Cà chua

Sử dụng cà chua mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết hiệu quả

Khi nhắc đến các loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân nhanh thì không thể không nhắc đến cà chua. Cà chua là một loại quả mọng nước, khi chín có màu đỏ tươi, chứa cực kì nhiều chất xơ, vitamin cũng như khá giàu khoáng chất… vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa hỗ trợ bạn làm đẹp da, giữ dáng thành công. Bạn có thể sử dụng cà chua để chế biến thành các món nấu, salad, gỏi… để tạo thành các món ăn sử dụng mỗi ngày hoặc chế biến thành nước ép cà chua nguyên chất để uống cũng là một trong những cách giúp bạn có thể giảm cân nhanh chóng sau Tết.

Cải bó xôi

Cải bó xôi được chế biến thành nhiều món ngon giảm cân hấp dẫn

Cải bó xôi cũng chính là một trong số những loại rau xanh, loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết mà bạn không thể bỏ qua. Cải bó xôi với màu xanh đặc trưng của mình, chứa khá nhiều chất xơ, vitamin cũng như khá giàu khoáng chất vừa giúp bạn kiểm soát được các cơn đói, cơn thèm ăn một cách nhanh chóng, ngăn không cho mỡ thừa tích tụ mà còn có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.