Cửa hàng
rao vặt
Ngày
23
Tháng
09
Năm
2024
Trang chủ
Tư liệu thể thao
Dịch vụ
Liên hệ
Thể thao mạo hiểm - Giải trí
Tìm kiếm
Trang chủ
Thể thao trong nước
Thể thao quốc tế
Bóng đá
Tennis
Golf
Đua xe
Các môn thể thao khác
Thể thao mạo hiểm - Giải trí
Kiến thức thể thao
Lịch sử thể thao
Phương pháp tập luyện
Chế độ dĩnh dưỡng
Thể thao và văn hóa dân tộc
Môn thể thao
Mua sắm
Dụng cụ thể dục thể thao
Trang phục thể dục thể thao
Các địa điểm tập luyện TDTT
Video - Hình Ảnh
Danh sách Video
Danh sách Ảnh
Góc cảm nhận
Gương mặt thân quen
Góc nhìn chuyên gia
Xu hướng phát triển
Tư liệu thể thao
Văn bản - quy định
Công trình nghiên cứu KH về TDTT
Các đại hội thể thao
Liên đoàn hiệp hội thể thao
Trang tin điện tử thể dục thể thao
Đại hội thể thao bãi biển châu Á 2016
Video & Audio
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)
Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...
Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...
Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19
Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19
4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất
4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất
Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở
Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở
Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1
Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1
BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC
BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC
Học nhảy dù
Học nhảy dù
'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao
'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao
Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...
Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...
Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động
Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động
Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19
Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19
Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù
Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù
Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội
Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội
Tin tức mới
Bayern hạ gục Zagreb 9-2
Thần đồng Yamal tỏa sáng giúp Barcelona đánh bại Girona
Azerbaijan GP: Piastri giành chiến thắng mãn nhãn
Giải taekwondo các câu lạc bộ quốc gia - Cúp Đại sứ Hàn Quốc 2024 ủng hộ đồng bào...
Việt Nam lập kỷ lục tại Giải bơi biển quốc tế Oceanman Cam Ranh Việt Nam 2024
Thể thao mạo hiểm
Bí quyết số đo lý tưởng: tập luyện, tập luyện và tập luyện
07 Tháng Mười Một 2017
Thời cấp 3, cân nặng của My nặng đỉnh điểm là 75 kg. Cô trở thành tâm điểm của sự bàn tán, bị chọc ghẹo là 'khủng long'. Lên đại học, Hà My quyết tâm tới phòng gym để giảm cân, lấy lại sự tự tin cho bản thân.
10 phút tập cardio để đốt cháy calo
07 Tháng Mười Một 2017
Huấn luyện viên Bùi Thị Yến Xuân (TP. Hồ Chí Minh) sẽ hướng dẫn chúng ta 5 bài tập cardio cường độ cao để tăng cường hơn nữa hiệu quả tập luyện.
Giảm tới 27kg sau 17 tháng, bí quyết của cô gái này là gì?
07 Tháng Mười Một 2017
Cô tập tạ 6 buổi mỗi tuần với thời gian 2-3h/ngày. Một số bài tập tôi nhận thấy mang lại hiệu quả cao và ai cũng nên tập.
Bài tập giúp cơ ngực vạm vỡ của người mẫu Lê Tiến Đạt
07 Tháng Mười Một 2017
Bài tập lột xác của cô gái sở hữu số đo ba vòng 84-60-96
07 Tháng Mười Một 2017
Nguyễn Thúy Hà sinh năm 1995 ở Hà Nội chia sẻ cô thuộc dạng người gầy nhưng có nhiều mỡ bụng. Cách đây vài năm, cô tập nhảy và nhảy một cách điên cuồng, ngày nào cũng tập nửa ngày, rồi tham gia thi đấu và biểu diễn nên người bắt đầu săn chắc, mỡ ở bụng cũng giảm đi. Tuy nhiên, lên đại học Hà bỏ nhảy vì không bố trí được thời gian.
Mát-xa, tập luyện để vòng 1 săn chắc, nở nang
07 Tháng Mười Một 2017
Phẫu thuật vòng 1 không phải là cách duy nhất làm tăng kích cỡ vòng 1 đâu nhé các cô gái, có rất nhiều cách làm 'núi đôi' trở nên màu mỡ bằng các phương pháp tự nhiên mà chắc hẳn các nàng chưa thử qua!
Tại sao người ta giảm cân chỉ bằng đi bộ, còn bạn lại không?
07 Tháng Mười Một 2017
Đi bộ là cách siêu dễ để có thể giảm cân, tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm được cân trong một khoảng thời gian ngắn bằng cách này thì đây là những thông tin bạn nên biết.
Con gái tập gym sẽ cơ bắp cuồn cuộn?
07 Tháng Mười Một 2017
Dưới đây là bài viết về 5 hiểu lầm của phái đẹp khi tập luyện được huấn luyện viên Holi Nguyen (32 tuổi, TP.HCM) chia sẻ cùng Zing.vn.
Đùi to ư? Đã có cách!
07 Tháng Mười Một 2017
Cơ thể phụ nữ được mô tả sinh động bằng hình ảnh 6 loại củ, quả (lê, táo, cà rốt, súp lơ, cà tím, bí hồ lô). Người mang dáng hình quả lê với cấu tạo vai thon nhỏ nhưng hông, mông, đùi to chịu ảnh hưởng lớn nhất
Bí quyết giảm 7kg trong vòng 3 tháng
07 Tháng Mười Một 2017
Để có được kết quả giảm cân như mong muốn, trung bình mỗi ngày Phương Anh dành 1-1h30 ở phòng tập, thực hiện các bài tập cardio nhằm giảm mỡ toàn thân và đốt cháy calo nhanh chóng.
Chế độ giảm cân không cần kiêng tinh bột của HLV thể hình
07 Tháng Mười Một 2017
Vóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn tự ti. Thay đổi phương pháp ăn uống và tập luyện, 9X đã tăng 7 kg và sở hữu vóc dáng quyến rũ.
Bài tập giảm đau lưng đơn giản dễ làm
07 Tháng Mười Một 2017
Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương cũng như các chứng bệnh đau lưng thường gặp.
3 động tác giảm mệt mỏi, đau nhức xương khớp
07 Tháng Mười Một 2017
Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, 2 chân khép sát, 2 cánh tay mở ngang, lòng bàn tay hướng ra phía trước (hình 1). Từ từ hít sâu, dùng lực từ ngực và cánh tay khép 2 cánh tay vào trước ngực (hình 2). Cảm nhận được hơi nóng từ lòng bàn tay tỏa ra. Sau đó từ từ thở ra và mở tay về tư thế ban đầu. Thực hiện 5 lần.
5 bài tập tăng chiều cao nên tập mỗi ngày
07 Tháng Mười Một 2017
Thứ Hai: Tập bài tập Cắt kéo để có cánh tay thon, nuột nà, khỏe mạnh
07 Tháng Mười Một 2017
Cánh tay to hoặc núng nính mỡ là một trong những điều khiến bạn thất vọng vì nó dễ hủy hoại hình ảnh của bạn. Đôi cánh tay không thon gọn là lý do khiến bạn khó chọn váy áo, thậm chí không dám mặc những chiếc áo ngắn tay dễ thương. Nếu bạn cũng rơi vào hoàn cảnh này, chắc chắn bạn sẽ mơ ước có cánh tay săn chắc, thon thả.
First
Previous
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
Next
Last
Video clip thể thao mạo hiểm
Please add some images then setup gallery.