Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Paralympic lần 6

Paralympic lần 6

Hà Lan (thành phố Arnhem) đã vượt qua Đan Mạch và Nam Phi để giành quyền đăng cai Paralympic lần 6 năm 1980. Đáng chú ý là việc, Nam Phi một lần nữa không được tham gia do nạn apartheid. Tổng số vận động viên tham gia Đại hội là 1.973 đến từ 42 quốc gia.

25 Tháng Sáu 2014
Hà Lan (thành phố Arnhem)  đã vượt qua Đan Mạch và Nam Phi để giành quyền đăng cai Paralympic lần 6 năm 1980. Đáng chú ý là việc, Nam Phi một lần nữa không được tham gia do nạn apartheid. Tổng số vận động viên tham gia Đại hội là 1.973 đến từ 42 quốc gia.
Chuyền 2

Chuyền 2

Chuyền 2 thường là lần chạm bóng thứ hai của đội nhận bóng. Mục đích chính là điều chỉnh bóng sao cho đồng đội có thể dễ dàng tấn công đối phương. Vị trí chuyền 2 đứng ngang hàng với hàng chắn của đội, và đây cũng vị trí tối quan trọng quyết định ai sẽ là người tấn công trong đội.

25 Tháng Sáu 2014
Chuyền 2 thường là lần chạm bóng thứ hai của đội nhận bóng. Mục đích chính là điều chỉnh bóng sao cho đồng đội có thể dễ dàng tấn công đối phương. Vị trí chuyền 2 đứng ngang hàng với hàng chắn của đội, và đây cũng vị trí tối quan trọng quyết định ai sẽ là người tấn công trong đội.
Paralympic năm 1976

Paralympic năm 1976

Paralympic năm 1976 tại Toronto, Canada có sự tham dự của 40 quốc gia với tổng số 1.657 vận động viên, trong đó có 253 vận động nữ. Một số nước đã rút khỏi TVH do sự phân biệt chủng tộc với Nam Phi.

25 Tháng Sáu 2014
Paralympic năm 1976 tại Toronto, Canada có sự tham dự của 40 quốc gia với  tổng số 1.657 vận động viên, trong đó có 253 vận động nữ.  Một số nước đã rút khỏi TVH do sự phân biệt chủng tộc với Nam Phi. 
Bắt bước 1

Bắt bước 1

Còn được gọi nhận bóng, bắt bước 1 là kĩ thuật để khống chế bóng của đối phương đánh sang. Việc khống chế bóng không những ngăn không cho bóng chạm phần sân đội mình mà còn để thực hiện việc chuyền bóng cho chuyền 2 kiến tạo đợt tấn công.

25 Tháng Sáu 2014
Còn được gọi nhận bóng, bắt bước 1 là kĩ thuật để khống chế bóng của đối phương đánh sang. Việc khống chế bóng không những ngăn không cho bóng chạm phần sân đội mình mà còn để thực hiện việc chuyền bóng cho chuyền 2 kiến tạo đợt tấn công.
Giao bóng

Giao bóng

Người phát bóng đứng từ ngoài vạch cuối sân để giao bóng, cố gắng đưa bóng sang phần sân đối phương. Người phát bóng phải làm cho bóng có đường bay thật khó và nhanh xuống mặt đất phần sân đối phương để đối phương không thể đỡ hay kiểm soát được bóng.

25 Tháng Sáu 2014
Người phát bóng đứng từ ngoài vạch cuối sân để giao bóng, cố gắng đưa bóng sang phần sân đối phương. Người phát bóng phải làm cho bóng có đường bay thật khó và nhanh xuống mặt đất phần sân đối phương để đối phương không thể đỡ hay kiểm soát được bóng. 
Cứu bóng

Cứu bóng

Cứu bóng là kĩ thuật ngăn không cho bóng chạm đất sau đợt tấn công của đối thủ, chủ yếu được sử dụng khi bóng gần như chạm đất.

25 Tháng Sáu 2014
Cứu bóng là kĩ thuật ngăn không cho bóng chạm đất sau đợt tấn công của đối thủ, chủ yếu được sử dụng khi bóng gần như chạm đất.
Paralympic lần 4

Paralympic lần 4

Sau khi diễn ra TVH Olympic mùa hè (1972), Paralympic đã không được tổ chức tại Munich do các làng Olympic phải đóng cửa cửa và chuyển đổi thành các căn hộ tư nhân. Bởi vậy việc sắp xếp chỗ ở cho dự kiến 1000 vận động viên gặp khó khăn.

25 Tháng Sáu 2014
Sau khi diễn ra TVH Olympic mùa hè (1972), Paralympic đã không được tổ chức tại Munich do các làng Olympic phải đóng cửa cửa và chuyển đổi thành các căn hộ tư nhân. Bởi vậy việc sắp xếp chỗ ở cho dự kiến 1000 vận động viên gặp khó khăn.
Paralympic Games 1968

Paralympic Games 1968

Paralympic Games 1968 đã không diến ra tại Mexico (quốc gia đăng cai TVH năm 1968) như dự kiến mà được chuyển lại cho Tel Aviv của Israel bởi lý do Mexico gặp khó khăn về kỹ thuật.

25 Tháng Sáu 2014
Paralympic Games 1968 đã không diến ra tại Mexico (quốc gia đăng cai TVH năm 1968) như dự kiến mà được chuyển lại cho Tel Aviv của Israel bởi lý do Mexico gặp khó khăn về kỹ thuật.
Đại hội thể thao khuyết tật thế giới lần 2

Đại hội thể thao khuyết tật thế giới lần 2

Sau lần đầu tiên tổ chức rất thành công vào năm 1960 tại Roma, Đại hội thể thao khuyết tật thế giới (ĐHTTKTTG) lần 2 được diễn ra (1964) tại Tokyo, Nhật Bản.

25 Tháng Sáu 2014
Sau lần đầu tiên tổ chức rất thành công vào năm 1960 tại Roma, Đại hội thể thao khuyết tật thế giới (ĐHTTKTTG) lần 2 được diễn ra (1964) tại Tokyo, Nhật Bản.
 Paralympic lần thứ nhất

Paralympic lần thứ nhất

Vào năm 1960, bác sĩ Guttmann với tư cách là Hội Trưởng đã thành lập một Ủy Ban Ðiều Hành và tổ chức "Ðại Hội Thể Thao Quốc Tế Stoke Mandeville" cùng năm cùng địa điểm với Thế Vận Hội Roma. Vì vậy, cho đến nay "Ðại Hội Thể Thao Stoke Mandeville Quốc Tế 1960" được gọi là "Paralympic Lần Thứ Nhất".

25 Tháng Sáu 2014
Vào năm 1960, bác sĩ Guttmann với tư cách là Hội Trưởng đã thành lập một Ủy Ban Ðiều Hành và tổ chức "Ðại Hội Thể Thao Quốc Tế Stoke Mandeville" cùng năm cùng địa điểm với Thế Vận Hội Roma. Vì vậy, cho đến nay "Ðại Hội Thể Thao Stoke Mandeville Quốc Tế 1960" được gọi là "Paralympic Lần Thứ Nhất".
 
Paralympic 2008

Paralympic 2008

Tối 6/9/2008, lễ khai mạc Olympic mùa hè dành cho người khuyết tật (Paralympic 2008) được tổ chức trọng thể tại SVĐ Quốc gia hình "Tổ chim" ở Trung Quốc.

25 Tháng Sáu 2014
Tối 6/9/2008, lễ khai mạc Olympic mùa hè dành cho người khuyết tật (Paralympic 2008) được tổ chức trọng thể tại SVĐ Quốc gia hình "Tổ chim" ở Trung Quốc.
Các nguyên tắc cơ bản trong cầu lông khi đánh đơn

Các nguyên tắc cơ bản trong cầu lông khi đánh đơn

Điều chuyển vị trí của đối phương: Đối phương thường đứng ở vị trí trung tâm của sân để quán xuyến tất cả các điểm của sân và sẵn sàng đánh trả lại tất cả các loại đường cầu khi chúng ta đánh đến

24 Tháng Sáu 2014
Điều chuyển vị trí của đối phương: Đối phương thường đứng ở vị trí trung tâm của sân để quán xuyến tất cả các điểm của sân và sẵn sàng đánh trả lại tất cả các loại đường cầu khi chúng ta đánh đến
Giao cầu ngắn trong cầu lông

Giao cầu ngắn trong cầu lông

Giao cầu ngắn (short serve, low serve) là kỹ thuật giao cầu tạo điểm rơi của trái cầu ở phía trước mặt của đối thủ, trong vùng MÀU XANH và càng sát lằn ranh giới hạn SHORT SERVE LINE càng tốt.

24 Tháng Sáu 2014

Giao cầu ngắn (short serve, low serve) là kỹ thuật giao cầu tạo điểm rơi của trái cầu ở phía trước mặt của đối thủ, trong vùng MÀU XANH và càng sát lằn ranh giới hạn SHORT SERVE LINE càng tốt.

Các lỗi thường gặp trong đánh đôi

Các lỗi thường gặp trong đánh đôi

Có nhiều cách đánh cầu sai cũng như thói quen không đúng mà người mới chơi cầu lông thường mắc phải. Điều này sẽ dẫn đến những lỗi hay sai lầm trong khi chơi, nhất là khi người chơi đang chịu áp lực từ đối phương, khiến “điểm yếu” càng dễ bộc lộ.

24 Tháng Sáu 2014

Có nhiều cách đánh cầu sai cũng như thói quen không đúng mà người mới chơi cầu lông thường mắc phải. Điều này sẽ dẫn đến những lỗi hay sai lầm trong khi chơi, nhất là khi người chơi đang chịu áp lực từ đối phương, khiến “điểm yếu” càng dễ bộc lộ.

Chiến thuật đánh đơn – Phần 2

Chiến thuật đánh đơn – Phần 2

Trong đánh đơn không thể lúc nào cũng đập cầu. Chắc chắn bạn sẽ “thua” vì bạn mới chính là người phải di chuyển nhiều và tổn hao sức lực. Thay vào đó, điều quan trọng hơn là bạn phải biết cách đánh những cú gài cầu (building shots) để kiếm dần lợi thế và chỉ đập cầu khi có cơ hội dẫn đến cú kết thúc.

24 Tháng Sáu 2014

Trong đánh đơn không thể lúc nào cũng đập cầu. Chắc chắn bạn sẽ “thua” vì bạn mới chính là người phải di chuyển nhiều và tổn hao sức lực. Thay vào đó, điều quan trọng hơn là bạn phải biết cách đánh những cú gài cầu (building shots) để kiếm dần lợi thế và chỉ đập cầu khi có cơ hội dẫn đến cú kết thúc.


First 24252627282930313233 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.