Euro 1972: Sức mạnh “Cỗ xe tăng”

Euro 1972 là giải vô địch bóng đá châu Âu lần thứ tư. Vòng chung kết diễn ra tại Bỉ từ ngày 14 cho đến ngày 18 tháng 06, năm 1972.

Euro 1976: Tuyệt chiêu Panenka

Euro 1976 là thời điểm lần đầu tiên trong lịch sử bóng đá thế giới được chứng kiến một cú sút 11m thần sầu như vậy.

Euro 1980: Lần thứ 2 cho người Đức

Dù ở thời kỳ hậu Beckenbauer, nhưng ĐT Đức vẫn thi đấu thành công vang dội trên đất Italia.

Dành cho người mới chơi cầu lông

Cầu lông hiện nay ở Việt Nam đã phát triển rộng khắp đến từng thôn xóm và trường học, người người đánh cầu nhà nhà đánh cầu nhưng mục đích chơi của mỗi người là khác nhau.

Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản - Kỹ Thuật Chắn Bóng

Chắn bóng là phương pháp phòng thủ tích cực nhất. Kỹ thuật chắn bóng càng được cải tiến, càng đòi hỏi kỹ thuật đập bóng phải biến hoá muôn hình muôn vẻ.

Euro 1984: Sức mạnh tuyệt đối của ĐT Pháp

Bằng thứ bóng đá hoa mỹ nhưng hiệu quả, ĐT Pháp với nguồn cảm hứng từ Michel Platini – chủ tịch của UEFA hiện tại, đã đăng quang Euro 1984 đầy thuyết phục.

Euro 1988: Rực lửa “Cơn lốc màu da cam”

“Cơn lốc màu da cam” Hà Lan đã lên ngôi vô địch Euro 1988 theo cách không thể thuyết phục hơn.

Tập luyện độ dẻo trong cầu lông

Độ dẻo là chuyên biệt cho mỗi khớp. Do đó cần phải được làm căng riêng lẻ. Các yếu tố giới hạn tác động tới biên độ vđ ở các khớp là: cấu trúc xương, mô liên kết, khối cơ và da.

Euro 1992: Đan Mạch viết truyện cổ tích

Những chú lính chì đã làm nên một trong những bất ngờ ngoạn mục nhất lịch sử Euro.

Euro 1996: Bản lĩnh người Đức

Vượt qua hàng loạt các chướng ngại, ĐT Đức đã cực kì xứng đáng lần thứ 3 trở thành ông Vua của châu Âu.

Euro 2000: Gà Gaulois cất vang tiếng gáy

Từ chiến thắng ở World Cup 1998, Pháp tiếp tục thể hiện sức mạnh khi giành vô địch Euro 2000 sau chiến thắng 2-1 trước Italia trong trận chung kết.

Một số nguyên tắc cơ bản khi đánh cầu lông !

Điều chuyển vị trí của đối phương: Đối phương thường đứng ở vị trí trung tâm của sân để quán xuyến tất cả các điểm của sân và sẵn sàng đánh trả lại tất cả các loại đường cầu khi chúng ta đánh đến

Những Bước Căn Bản Khi Nhập Môn Cầu Lông

Trong cầu lông nếu muốn đánh chuẩn được các động tác từ trình độ cơ bản đến cao, đòi hỏi người chơi phải biết kết hợp đồng bộ, nhịp nhàng giữa động tác tay và chân, nếu một trong hai bộ pháp của tay và chân không đồng điệu sẽ dẫn đến đường cầu không như ý

Kỹ thuật cơ bản cần biết của môn cầu lông: Phát cầu

Kỹ thuật cơ bản của môn cầu lông - Kỹ thuật phát cầu

Phát cầu là động tác kỹ thuật của vận động viên ở khu vực phát cầu (từ trạng thái tĩnh) dùng vợt đánh vào cầu để cầu bay trên không và rơi vào khu đỡ phát cầu của đối phương.