Để ứng phó với dịch COVID-19, sớm đưa cuộc sống trở lại bình thường, Hà Nội, TP HCM và nhiều tỉnh, thành phố đang áp dụng giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 hoặc cao hơn. Người dân buộc yêu cầu ở nhà, người cách ly với người, nhà cách ly với nhà, không ra đường khi không có việc thật sự cần thiết.

Có trường hợp mắc sai lầm khi tập luyện tại nhà là vận động quá mức dẫn đến quá sức, kiệt sức, có thể dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, huyết áp…

18 tuyển thủ của đoàn thể thao Việt Nam dự Olympic Tokyo 2020 đang trong giai đoạn cách ly phòng tránh COVID-19 theo quy định, nhưng vẫn cố gắng rèn thể lực với những bài tập đơn giản ngay tại phòng, truyền thông điệp tích cực tập luyện.

Tiền vệ 21 tuổi tích cực tập luyện để có thể lực tốt nhất, sẵn sàng cho mùa giải mới ở CLB Manchester United.

Với mong muốn giảm tai nạn đuối nước ở trẻ em, nhất là trong dịp hè, thời gian qua, các cấp bộ Đoàn ở TP.Hải Phòng đã tích cực tuyên truyền, triển khai nhiều hoạt động phòng chống đuối nước.

<yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer">Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)</yt-formatted-string>

<yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer">Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15 PHÚT YOGA tại nhà</yt-formatted-string>

<yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer">Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19</yt-formatted-string>

<yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer">4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất</yt-formatted-string>

Tập thể dục tại nhà, luôn là câu nói đầu tiên khi bạn bắt đầu cách ly xã hội. Đặc biệt, tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho những người muốn giữ dáng ( và sống lành mạnh). Sau đây báo Kinh tế & Đô thị xin được giới thiệu tới độc giả những bài tập thể dục tại nhà khi chỉ cần một không gian vừa đủ và 15p-30p thời gian rảnh, hoặc thời gian trước khi làm việc và sau khi làm việc tại nhà, của bác sỹ Phạm Văn Minh – người phụ trách về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho các cầu thủ của U23 Việt Nam tổng hợp.

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở 

Môn trượt học  - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

Học nhảy dù

<yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer">'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao</yt-formatted-string>