Và để làm phong phú hơn cho thực đơn giảm cân của bạn, sau đây chúng tôi chia sẻ đến các bạn cách làm món Rau câu dưa hấu món ăn ngon và lạ miệng giúp giảm cân an toàn . Bạn có thể làm món này để mời bạn bè mỗi khi muốn ăn uống tụ tập nhưng không muốn bị tăng cân.

Nguyên liệu chính:

   - 1 quả dưa hấu

   - 15g bột rau câu

   - Nhãn, vải đã tách bỏ hạt

Rau câu dưa hấu món ăn ngon và lạ miệng giúp giảm cân an toàn2

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách làm:

   - Dưa hấu cắt đôi, xắt lát, lấy phần màu đỏ, bỏ phần cùi, bỏ hạt.

   - Đổ dưa hấu vào máy sinh tố, xay mịn, lọc bỏ bã.

   - Đong lấy 600ml nước cốt dưa hấu, đổ bột rau câu vào, dùng muỗng khuấy đều để bột rau câu tan. Để yên khoảng 30 phút.

   - Cho nồi rau câu lên bếp, đun sôi đến khi bột rau câu tan hoàn toàn.

Rau câu dưa hấu món ăn ngon và lạ miệng giúp giảm cân an toàn3

   - Nhãn, vải xếp vào khuôn đựng rau câu.

   - Đổ từ từ hỗn hợp rau câu vào khuôn rau câu có sẵn nhãn, vải.

   - Đợi nguội bỏ vào tủ lạnh cho đông cứng. Lấy ra bằng cách dùng dao tách nhẹ, đổ ra đĩa và dùng, bảo đảm sẽ rất ngon và lạ miệng.