Chuẩn bị nguyên liệu:

300g xơ mít

1 bông cải xanh

Sốt mayonnaise

Ớt.

Salad xơ mít, món ngon giúp giảm cân lạ miệng 2

Bồi bổ sức khỏe và giảm cân nhanh với các món ăn được chế biến từ xơ mít

Cách thực hiện:

Sơ chế nguyên liệu:

Trước tiên bạn sẽ cắt bỏ cùi của xơ mít, tiếp đến là rửa xơ mít nhiều lần với nước rồi cho ra rổ và để ráo.

Bông cải xanh sau khi xắt nhỏ bạn sẽ cho vào thau rồi ngâm với nước muối loãng khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch nhiều lần với nước.

Ớt sau khi rửa bạn sẽ xắt nhỏ.

Salad xơ mít, món ngon giúp giảm cân lạ miệng 3

Thực đơn giảm cân hoàn hảo có bổ sung thêm bông cải xanh

Hoàn thành món salad:

Bắc một nồi nước lên bếp, khi nước sôi bạn sẽ cho hết phần xơ mít vào luộc chín, sau đó vớt xơ mít ra rồi để ráo nước.

Cũng ở cái nồi đó, bạn lại tiếp tục cho bông cải xanh vào, luộc vừa chín tới thì tắt bếp, vớt bông cải xanh ra.

Cuối cùng bạn sẽ cho xơ mít ra đĩa, tiếp đến là bông cải xanh, cho thêm lên trên vài lát ớt và sốt mayonnaise.

Khi ăn trộn đều lên là có thể sử dụng ngay. ( Bạn cũng có thể cho vào món ăn 1 ít dầu oliu).

Salad xơ mít, món ngon giúp giảm cân lạ miệng 4

Cải thiện tốt cho vóc dáng với món salad hấp dẫn

Bổ sung món ăn lạ miệng và hỗ trợ tốt cho tiến trình cải thiện vóc dáng này vào chế độ ăn uống giảm cân hàng ngày của mình bạn nhé!