Là thực phẩm không quá xa lạ với mỗi người chúng ta. Đậu nành được biết đến là thực phẩm giúp tạo nên nhiều món ăn ngon, thức uống giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đây cũng là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Với riêng chị em phái đẹp thì đậu nành được xem là người bạn đồng hành không thể thiếu trong việc chăm sóc da, giúp làm da trắng mịn hơn, khắc phục các tình trạng da hư tổn.

tam trang don gian tai nha nho sua dau nanh 2

Đậu nành tốt cho sức khỏe, giảm cân và làm đẹp

Thành phần dưỡng chất có trong đậu nành

Trong đậu nành có khá nhiều chất dinh dưỡng như: các axit amin, protein, canxi, các loại vitamin A, B12, E,...những dưỡng chất này bổ sung khoáng chất và vitamin cho da, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp cải thiện những vấn đề hư tổn của da. Nếu bạn muốn da mình nhanh chóng trắng sáng ngay tại nhà thì đây là thực phẩm không nên bỏ qua đấy.

tam trang don gian tai nha nho sua dau nanh 3

Là thực phẩm chứa khá nhiều chất dinh dưỡng tốt

Công thức tắm trắng với sữa đậu nành

Chuẩn bị một ít sữa đậu nành, đem pha chung với ít dầu oliu. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên khắp cơ thể, bạn nên thực hiện những bài massage nhẹ nhàng để da có thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nằm thư giãn một lúc rồi tắm lại bằng nước lạnh. Nên thực hiện từ 2-3 lần trong một tuần để đạt hiệu quả nhanh hơn nhé.

tam trang don gian tai nha nho sua dau nanh 4

Da trắng mịn hơn nhờ đậu nành

Lưu ý nhỏ là khi bạn áp dụng cách tắm trắng này thì không nên dùng cung với xà phòng hay bất kỳ loại sữa tắm nào cả nhé. Hy vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da trắng mịn như mong muốn nha. Chúc bạn thực hiện thành công.