Nguyên liệu:

Thanh lọc cơ thể với món sữa chua chuối bưởi

- 300g bưởi (có thể chọn loại bưởi nào bạn thích)

- 250g sữa chua

- 1 trái chuối

- 2-3 muỗng cà phê mật ong

Thanh lọc cơ thể với món sữa chua chuối bưởi2

Cách làm:

- Lột bỏ vỏ bưởi, chuẩn bị sẵn sữa chua và chuối. Cho phần thịt bưởi, chuối, 1 ít đá bào và sữa chua vào máy xay sinh tố.

- Bấm máy xay trong khoảng 1 phút để xay nhuyễn các nguyên liệu, thêm mật ong rồi lại bấm tiếp một lần nữa.

Thanh lọc cơ thể với món sữa chua chuối bưởi4

Thức uống sau khi hoàn tất

Món sữa chua chuối bưởi với sự phối hợp hài hòa giữa vị chua vốn có của sữa chua, thêm vị ngọt thơm từ chuối, chút chua chua từ bưởi và nổi bật hơn hết là hương thơm quyến rũ từ mật ong, món ăn này bạn có thể dùng hằng ngày nhưng không sợ thừa calo.