Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang

Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/29 Tháng Bảy 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Nguyên liệu:

 


Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang


Chuẩn bị nguyên liệu làm món bò hầm rượu vang


-1kg thịt bò thăn


-1 củ hành tây, thái lát mịn


-2 cây cần tây, thân và lá, thái lát mỏng


-2 tép tỏi, băm thái lát


-1 củ cà rốt, thái hạt lựu


Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang2


Các bước cần làm


-1 muỗng canh bột cà chua


-375 ml rượu vang đỏ tốt


-1 chén đậu Hà Lan


-Muối và hạt tiêu


-Rau mùi tây tươi, lá xắt nhỏ


Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang3


Uớp thịt bò


Cách làm:


- Bước đầu tiên là chuẩn bị thịt bò. Loại bỏ các chất béo dư thừa và gân, sau đó cắt thành khối khoảng 3 đốt ngón tay.


- Nêm ít muối và tiêu trong thịt bò, lấy chảo cho lên bếp cho thêm một ít dầu và một ít bơ. Chiên các miếng thịt bò thành màu nâu giòn.


Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang4


Sơ chế bò


- Khi tất cả thịt được nấu chín sau đó thêm hành tây, cà rốt, tỏi và cần tây vào chảo và xào với lửa nhẹ nhàng. Điều này sẽ mất khoảng 10 phút, bạn không muốn hỗn hợp này chín mềm. Nêm một chút muối và hạt tiêu ở giai đoạn này.


Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang5


- Thêm bột cà chua và nấu cho một vài phút. Tăng nhiệt và sau đó đổ rượu vang đỏ và đậu Hà Lan vào. Mở lửa lớn khoảng 5 phút trước khi hạ nhiệt. Hầm trong một giờ hoặc cho đến khi nào nước sốt đặc lại.


Thỏa mãn vị giác với món bò hầm rượu vang5

- Nếm thử nó một lần nữa và điều chỉnh gia vị nếu cần thiết, trong 5 phút cuối cùng của quá trình nấu ăn cho rau mùi tây tươi thái lát vào, giữ ít lại để trang trí.

Số lượt xem (227)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.