Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Thử nghiệm gỏi xoài da cá chiên giòn nhâm nhi buổi chiều

Thử nghiệm gỏi xoài da cá chiên giòn nhâm nhi buổi chiều

Đây là một món ăn rất thích hợp cho cả nhà cùng dùng. Thay vì mua bên ngoài vừa không ngon mà lại không đảm bảo chất lượng, bạn có thể thử nghiệm gỏi xoài da cá chiên giòn nhâm nhi buổi chiều cho cả gia đình nhé.

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/16 Tháng Bảy 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Nguyên liệu:

 


- Xoài giòn (có vị chua): 400 g, thịt xoài xắt chỉ


- 200 g da cá hồi


- Bột ngô: 1 bát


- Rau răm: 1 mớ


- Lạc rang: 1 bát nhỏ


- Chanh: 1 quả to


- Tỏi: 1 củ


- Ớt cay (tuỳ độ ăn cay)


- Ớt sừng 1 quả (tạo màu cho gỏi đẹp)


- Đuờng: 2 thìa canh


- Nước mắm ngon: 1,5 thìa canh.


afaMón ăn giòn cay cay rất thú vị.


Cách làm:


Với da cá hồi, bạn thấm cho thật khô, rồi để da cá bao bột cho kín và không bị nổ khi chiên.


Bạn cắt da cá hồi thành miếng khoảng 1x5 cm, sau đó cho vào chảo dầu.


Chiên ngập dầu, sau đó vớt ra để cho ráo.


Rau răm bạn xắt nhỏ, phần lạc rang lại đập dập.


Để pha nước chấm, bạn trộn gỏi theo thứ tự, với nước chấm đậm hơn, và tỏi ớt nổi đều trên mặt.


Bạn vắt chanh, sau đó hòa tan thêm đường, rồi cho thêm nước mắm vào.


Lúc này bạn mới cho thêm tỏi, ớt cay và ớt sừng xay nhỏ ra, cũng có thể chọn cách băm nhuyễn.


Có một điểm lưu ý là bạn chỉ nên trộn gỏi trước khi ăn khoảng 5 phút, như vậy xoài mới ngấm dễ hơon.


Khi xoài ngấm mới rắc da cá hồi và đậu phộng lên trên.


Nhưng bạn cần chú ý là không nên trộn xoài và cá, đậu phộng cùng một lúc sẽ làm nhũn da cá, như vậy ăn sẽ không giòn mà còn bị ỉu nữa.

Cuối cùng bạn trộn thêm rau răm là đã hoàn tất món ăn rồi đấy.

Số lượt xem (292)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.