Thịt băm trộn bắp

thu vi hon khi giam can voi mon thit bam tron bap 2

Làm mới thực đơn thường xuyên giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

Bắp đã tách hạt

Hịt heo nạc

Ớt sừng

Hành tím

Hành lá

Tương ớt và gia vị.

Cách chế biến:

thu vi hon khi giam can voi mon thit bam tron bap 3

Chỉ nên dùng thịt nạc

Rửa sạch bắp rồi cho vào nồi hấp chín mềm. Thịt heo cũng rửa sạch rồi băm nhuyễn, cho ít gia vị vào ướp sơ.

Ớt sừng rửa sạch rồi đem thái khúc nhỏ, hành tím băm nhỏ.

Làm nóng chảo dầu, cho hành tím vào phi thơm rồi đổ thịt heo vào xào chín, nêm thêm ít gia vị cho vừa ăn, cho ớt sừng, tương ớt vào, trộn đều rồi tắt bếp. Đổ tất cả thịt vào phần bắp đã hấp chín, trộn đều lên, cho hành lá cắt khúc và ít tiêu vào là có thể thưởng thức.

thu vi hon khi giam can voi mon thit bam tron bap 4

Chúc bạn thực hiện thành công

Bắp và thịt heo nạc đều là những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nên việc kết hợp để làm nên món ăn ngon này cũng mang lại lợi ích tốt cho người muốn giảm cân.

Theo giamcanantoan.com