Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Tổng hợp những bí quyết làm đẹp da từ dân gian

Tổng hợp những bí quyết làm đẹp da từ dân gian

Có những bí quyết làm đẹp đã được ông bà ta lan truyền ngàn năm nay mà vẫn còn rất hữu nghiệm đấy các nàng ạ. Hãy cũng GCAT tổng hợp những bí quyết làm đẹp từ dân gian để làm giàu thêm kiến thức làm đẹp cho bản thân mình nhé.

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/14 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Nước gạo lên men

 


Dùng nước vo gạo lên men để gội đầu là một phương thức làm đẹp bắt nguồn từ dân tộc Thái. Theo cách làm này, bạn cần để nước gạo lên men trong vài ngày và sử dụng phần nước gạo lắng xuống đã lên men để gội đầu.


Trong phần nước gạo lên men có chứa một hàm lượng vitamin khá cao. Vì thế, nó có tác dụng nuôi dưỡng, làm tăng sức sống cho tóc, giúp tóc bóng mượt hơn. Đồng thời, chất axit loãng sau khi lên men có thể bảo vệ tóc rất hiệu quả.


Tuy vậy, để tránh bị kích ứng và hạn chế nguy cơ dị ứng do axit hoặc cặn bẩn của nước gạo, các bạn nên thử một lượng nhỏ trên da trước, và gội đầu lại thật sạch bằng nước sạch sau khi đã sử dụng nước vo gạo nhé!


tong hop nhung bi quyet lam dep da tu dan gian 2


Làm đẹp với sáp ong


Sáp ong cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng các tế bào và bảo vệ da không bị thương tổn trước các yếu tố môi trường. Nó cũng là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống dị ứng và chống oxy hóa diệt khuẩn.


Với sáp ong, có rất nhiều cách dưỡng da khác nhau đều mang lại hiệu quả tích cực. Dưỡng da bằng hoa hồng và sáp ong: Bạn hãy dùng khoảng 30g cánh hoa hồng đem vò nát rồi trộn với 20g nước, sau đó đổ vào nồi men hoặc gốm nhỏ, rồi lại đổ tiếp thêm 40g nước, đậy kín và bắc lên bếp đun nhỏ lửa cho hỗn hợp sôi nhẹ trong khoảng 3 phút. Tiếp đó, bạn hãy bắc nồi đặt xuống nền đất cho hạ nhiệt rồi lọc lấy tinh chất từ hỗn hợp đã đun để dùng dần.


tong hop bi quyet lam dep da tu dan gian 1


Khi dùng, bạn hãy lấy một lượng tinh chất từ hỗn hợp vừa đủ bỏ vào tủ lạnh từ 1-2 tiếng. Tiếp đó, dùng nồi hơi để làm tan khoảng 30g mỡ cừu, sáp ong và một chút dầu thực vật. Đem tất cả trộn với tinh chất hỗn hợp rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ. Tinh chất hoa hồng kết hợp cùng các nguyên liệu trên sẽ giúp da căng bóng, mịn màng.


Son dưỡng môi từ sáp ong: Bạn cần chuẩn bị  ½ thìa cà phê sáp ong tự nhiên, 2 thìa cà phê dầu thực vật bất kỳ, vài giọt hương vị dùng cho thực phẩm và 2 giọt tinh dầu oải hương hoặc hoa hồng mộc.


Cho tất cả vào nồi đun sôi. Khi chờ nước sôi bạn hãy thái nhỏ, mỏng sáp ong rồi đổ vào chén nước cùng một chút dầu thực vật và đun cách thủy đến khi sáp ong chảy hoàn toàn. Tiếp đó hãy cho hương vị và tinh dầu vào rồi quấy đều lên bằng tăm. Cuối cùng đem đổ hỗn hợp vào một hộp thủy tinh nhỏ rồi đặt vào tủ lạnh trong 2-3 phút để hỗn hợp đông lại rồi đem ra dùng dần.


tong hop nhung bi quyet lam dep da tu dan gian


Dâu tằm


Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, lá dâu có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, nuôi dưỡng da, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa da. Các hợp chất flavonoid trong đó có tác dụng kích thích vi tuần hoàn, tăng sức đề kháng của da. Không chỉ thế, lá dâu tằm còn chứa các acid hữu cơ, acid béo và vitamin có tác dụng chống nám, nuôi dưỡng tế bào da, bảo vệ màng mỡ trên bề mặt da…

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lá dâu non để nấu canh, pha trà hoặc làm mặt nạ từ lá dâu giã nhuyễn… Tuy nhiên, lá dâu có thể gây kích ứng ở một số người, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm. Vì vậy, trong quá trình sử dụng, nếu thấy những biển hiện bất thường, các bạn cần phải ngừng ngay và đến kiểm tra tại bệnh viện hoặc các cơ sở y tế nhé!

Số lượt xem (359)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.