1.Ớt

Ớt giúp ích cho quá trình tiêu hao mỡ thừa

Ớt được sử dụng khá phổ biến trong các chế độ ăn kiêng , vừa thải độc vừa giảm cân hiệu quả . Ớt giúp kích thích vị giác giúp bạn tăng cảm giác ngon miệng đồng thời giúp giảm cân hiệu quả .

2.Gừng

Gừng là một loại gia vị có rất nhiều công dụng bổ ích

Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp này không chỉ giúp khử mùi thức ăn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trước những thay đổi thời tiết vào mùa hè. Gừng đóng vai trò như một chất kháng sinh tự nhiên đồng thời giúp đào thải độc tố và mỡ thừa một cách hiệu quả.

3.Tỏi

Tỏi rất tốt cho hệ tiêu hóa và có khả năng phòng chống ung thư

Tỏi là loại gia vị hắc, nồng nhưng rất giàu lưu huỳnh, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể sau khi đã chuyển hóa. Tính kháng sinh tự nhiên khá cao của tỏi cũng giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cho cơ thể.

4.Chanh

Chanh giàu vitamin C và nó có tác dụng làm sạch hệ thống tiêu hóa. Chanh còn có tác dụng giúp cơ thể lọc máu, nhờ đó đào thải được độc tố ra bên ngoài cơ thể. Ngoài ra, chanh còn có thể giúp giảm béo phòng trừ sỏi thận.

5.Quế

Quế là một loại gia vị thần kỳ rất hữu ích cho sức khỏe

Quế là một loại gia vị rất tốt cho quá trình giảm cân, quế vừa đóng vai trò làm gia vị vừa giúp ích cho quá trình giảm cân, đào thải độc tố. Ngoài ra, quế còn giúp giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, trị các chứng cảm mạo nhờ tính ấm.