Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Top 5 loại mặt nạ giúp chị em trẻ hóa làn da

Top 5 loại mặt nạ giúp chị em trẻ hóa làn da

Làn da của bạn sẽ bắt đầu lão hóa bắt đầu từ tuổi 25, ngoài yếu tố tuổi tác thì còn nhiều yếu tố quan trọng không kém khác đó chính là môi trường, dinh dưỡng,….

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/15 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Chọn sữa rửa mặt thích hợp
Chọn sữa rửa mặt dạng kem nếu bạn có da khô và chọn loại tạo bọt sẽ giúp thẩm thấu nhanh hơn. Nếu như bạn có làn da nhạy cảm, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn kỹ.
Sử dụng nước ấm hay nước mát khi rửa mặt. Đặc biệt hãy tránh rửa mặt bằng nước quá nóng, vì nó sẽ làm da bạn bị mất đi chất dưỡng ẩm tự nhiên. Sau đó, bạn hãy vỗ nhẹ để mặt được khô, không nên chà xát nhiều quá sẽ gây tổn thương da.

 


Tẩy da chết


Top 5 loại mặt nạ giúp chị em trẻ hóa làn da


Bữa ăn lành mạnh tốt cho làn da


Hãy sử dụng các loại dụng cụ hay mặt nạ tẩy da chết vì chúng sẽ giúp da chúng ta được bóng khỏe hơn. Nếu bạn có da khô, hãy tẩy da chết 1 lần trong tuần hoặc 2 lần nếu như bạn có da dầu. 


Dưỡng ẩm cho da


Nếu bạn có làn da khô phải dưỡng ẩm cho mình nhiều hơn 1 lần trong ngày. Vỗ nhẹ vào mặt khi dưỡng ẩm để chất dưỡng được thấm sâu vào trong da. Da nhờn thì không cần dưỡng ẩm mà cần vệ sinh sạch sẽ da mặt thường xuyên.


Top 5 loại mặt nạ giúp chị em trẻ hóa làn da


Mặt nạ


Mặt nạ sẽ làm cho da của bạn được mềm mại, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và giúp bạn thư giãn. Ngoài ra, thị trường hiện nay có nhiều loại mặt nạ còn có tác dụng tẩy da chết và làm sạch da mặt. 


Sử dụng kem chống nắng hằng ngày


Top 5 loại mặt nạ giúp chị em trẻ hóa làn da


Bạn cần phải chống nắng cho da mình mỗi ngày cho dù đi ra ngoài hay ở trong nhà đi chăng nữa vì ánh nắng vẫn có thể chiếu qua cửa sổ. Hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng da có SPF kèm theo. Nếu như bạn không sử dụng loại dưỡng ẩm đó thì vẫn có thể dùng kem chống nắng với số SPF ít nhất là 30 là tốt nhất.

Số lượt xem (282)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.