Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Trị nám hiệu quả chỉ trong 1 tuần

Trị nám hiệu quả chỉ trong 1 tuần

Nám da không khó chữa, chỉ cần một vài nguyên liệu nhỏ dưới đây bạn có thể trị nám hiệu quả chỉ trong 1 tuần đấy

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/15 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Đu đủ xanh
Loại trái cây quen thuộc này có tác dụng làm sáng da và làm mờ vết nám hiệu quả. Bạn chỉ cần gọt sạch vỏ đu đủ rồi ép lấy nước. Mỗi ngày 1 lần, bạn thoa nước ép đu đủ xanh lên da mặt trong 15 phút và rửa lại bằng nước mát. Chỉ trong 1 tuần những vết nám da sẽ mờ dần đi trông thấy. Đây là cách trị nám hiệu quả chỉ trong 1 tuần bạn nên áp dụng ngay nhé

 


tri nam voi du du xanh hieu qua


Cà tím


Cách trị nám hiệu quả chỉ trong 1 tuần từ thiên nhiên chính là cà tím. Bạn chỉ cần chọn những quả cà tím tươi, sau đó cắt thành lát mỏng. Sau đó tiến hành chà xát nhẹ nhàng cà tím lên vùng da bị nám trong 15 phút. Cuối cùng bạn rửa mặt lại với nước


tri nam


Dầu oliu


Dầu oliu không chỉ nguồn dinh dưỡng dồi dào, thực phẩm giúp tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn của bạn mà còn là cách trị nám da hiệu quả trong dân gian.


tri nam hieu qua voi dau oliu


Lấy hỗn hợp dầu oliu và mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp thoa đều lên mặt. Với những vùng da bị nám thoa hỗn hợp dày hơn. Sau đó, nhẹ nhàng massage mặt và để hỗn hợp khoảng 30 phút. Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày đến khi đạt kết quả như mong muốn


Chuối với sữa chua


tri nam hieu qua

Hỗn hợp này ngoài việc làm mờ nám da còn giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng nữa đấy! Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn 1/2 quả chuối chín với 1/2 hộp sữa chua không đường. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước mát để se khít lỗ chân lông.

Số lượt xem (384)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.