Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Tự làm món ăn vặt chuối sấy giòn cho cô nàng giảm cân

Tự làm món ăn vặt chuối sấy giòn cho cô nàng giảm cân

Ai bảo các cô nàng giảm cân thì không được ăn vặt đầy nhỉ? Với các món ăn từ chuối, các nàng có thể ăn tùy thích mà không bị ám ảnh bởi nỗi lo tăng cân. Hãy tự làm món ăn vặt chuối sấy giòn cho cô nàng giảm cân nhé, các nàng sẽ vô cùng ngạc nhiên với tác dụng của món này đấy nhé.

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/03 Tháng Ba 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Nguyên liệu:

 


- 1 nải chuối chín


- 1 thìa nước chanh


- Nước lọc.


aefa


Chuối sấy giòn thành phẩm.


Cách làm chuối sấy giòn:


Đây là một món ăn vặt nhâm nhi hàn ngày mà không lo giảm cân. Bạn có thể bắt đầu bằng cách chế biến hết sức đơn giản như sau:


Đầu tiên, bạn lột vỏ chuối rồi cắt thành lát dày mỏng tùy thích.


Thời gian bạn sấy lát dày sẽ lâu hơn lát mỏng một chút nhé.


Giờ bạn vắt lấy nước cốt chanh rồi hòa nước chanh này với nước theo tỷ lệ một muỗng nước chanh thì 6 muỗng nước lọc.


Tiếp tục ngâm chuối vào hỗn hợp trong vòng 10 phút rồi vớt ra để ráo.


Giờ bạn lót thêm một lớp giấy chống dính lên vỉ nướng, sau đó xếp chuối lên để chuối được khô cả 2 mặt.


aefa


Thành phần chính từ chuối.


Có một lưu ý nhỏ là bạn không nên xếp chồng các lát lên nhau nhé.


Đến công đoạn nướng nhé. Bạn nướng chuối ở nhiệt độ khoảng 125 độ C trong 18 đến 20 phút. Nhớ kiểm tra thường xuyên. Nếu thấy chuối đã chuyển màu vằng, nâu là được.


afea


Món ăn có thể ăn liền hoặc dùng dần.

Cuối cùng, bạn cho chuối sấy vào bao nilong. Món này có thể dùng để nhâm nhi ngay lập tức, hoặc để tủ lạnh để ăn dần nhé.

Số lượt xem (271)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.