Sau khi sinh bạn trẻ này tăng 24kg, do bồi bổ cơ thể để có nguồn sữa tốt cho con, đến khi bạn bè đến nhà thăm ai cũng nói là quá béo hay tăng cân nhiều quá khi đó cô mới bắt đầu ý thức cân nặng.

Chuẩn bị nguyên liệu chính là gừng tươi

Và để giúp cô có cách giảm béo hoàn hảo, cô đã nghe theo lời mẹ chồng áp dụng cách giảm cân dân gian bằng gừng rang muối. Với phương pháp dân gian vì nó dễ làm, mà không tốn kém đồng thời hiệu quả giảm mỡ bụng khá cao.

Tác dụng của gừng:

Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của các chị em. Rượu như chất xúc tác thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Sinh xong thì cũng chỉ ở nhà chăm con nên có thời gian rảnh là mình rang muối với gừng, hôm thì cho thêm tí rau ngải cứu cho ấm bụng . Ngày mình đắp 2 lần.

Muối và gừng tươi nên rang vừa phải không để quá khô

Chuẩn bị nguyên liệu:

-300-500 gừng

-500gram muối hạt to

-1 bó rau ngải cứu

-1 túi nhỏ hình chữ nhật ...để đổ muối gừng vào và đắp lên bụng.

Trước và sau khi giảm cân bằng gừng

Đầu tiên cũng cạo qua vỏ và rửa gừng, giã sơ qua rồi trộn đều với muối cho lên chảo rang nóng (muối nhiều hơn gừng). Rang cho nóng nhưng đừng để muối thành tinh, nghĩa là nóng vừa phải thôi, vẫn còn hơi nước muối gừng chứ không phải rang khô. Vì nước muối gừng đó mới là tác dụng chính, thẩm thấu qua da giúp da săn chắc và đánh tan mỡ thừa, trả lại vùng bụng phẳng lì và eo thon cho các chị em. Đắp xong lại nịt bụng.

Bạn trẻ lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau khi sinh với phương pháp dân gian

Đây là phương pháp mình đã dùng và thấy hiệu quả cao, không hề tốn kém nhưng đòi hỏi sự chăm chỉ và tỉ mỉ, kiên trì. Vì thế các bạn nên thường xuyên áp dụng và hãy thử nhé!