Khi 6 tháng tuổi (thời điểm mà bé đã có thể đạp nước tung tóe và cổ bé đã cứng), bé sẽ bắt đầu thích ở trong hồ bơi. Vì vậy, bạn có thể cho trẻ học bơi từ khi 6 tháng tuổi. Bạn không cần phải lo lắng về clo trong nước hồ bơi có thể ảnh hưởng đến bé hoặc thấy bé la hét trong những ngày học bơi đầu. Nếu thích nghịch nước thì bé cũng sẽ thích bơi ngay thôi. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dành thời gian để bé quen dần với nước lạnh.
Một số lưu ý để đảm bảo an toàn dưới nước
An toàn dưới nước là một trong những mối quan tâm lớn nhất mà bạn cần lưu ý khi đưa bé đi bơi. Bạn cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để đảm bảo rằng bé sẽ không bị đuối nước. Dưới đây là một số quy tắc về an toàn dưới nước mà bạn cần lưu ý:
- Quan sát bé cẩn thận. Bạn phải ở gần bé mọi lúc khi bé bơi ở trong hồ và đừng để bé một mình mà không ai canh chừng.
- Theo dõi thời gian bơi của bé. Mỗi lần bơi không được vượt quá 10 phút. Bạn có thể tăng dần thời gian lên và phải đưa bé ra khỏi hồ nếu bé có dấu hiệu lạnh run.
- Nếu bé lớn hơn một chút và thường hay nghịch ngợm, bạn hãy dạy con đừng chạy nhảy ở khu vực bờ hồ vì chỗ đó rất trơn trượt, dễ bị ngã. Bạn hãy cho bé mặc áo phao khi xuống hồ nhé.
Làm sao để hạn chế tình trạng bé khóc khi bơi?
Để hạn chế tình trạng bé khóc hoặc la hét, bạn có thể thực hiện một số điều sau:
- Cho bé làm quen với nước từ từ. Giữ bé thật chặt và cho bé cảm giác an toàn.
- Không cần phải vội vàng và luôn bắt đầu chậm. Cho bé di chuyển từ từ ở trong nước.
- Khi bé đã quen, bạn có thể tạo cho bé một số hoạt động vui nhộn như đập nước.
- Khen ngợi bé dù đó chỉ là một hành động rất nhỏ.
- Mới bắt đầu, bạn có thể cho bé mặc áo phao hoặc sử dụng phao tay, phao lưng.
4 lời khuyên quan trọng cần ghi nhớ
Nếu đang cân nhắc việc cho bé đi bơi, bạn hãy nhớ một số lời khuyên sau:
1. Nhiệt độ cơ thể bé thường có xu hướng không ổn định. Vì vậy, đừng để bé bơi khi nước trong hồ quá nóng hoặc quá lạnh vì điều này có thể gây nguy hiểm cho bé.
2. Bạn nên cho bé ăn trước khi bơi 30 phút, ngay cả khi bé ăn thức ăn lỏng bởi bé cần phải tiêu hóa hết thức ăn trước khi bơi.
3. Nếu thức ăn dạng đặc, hãy cho bé ăn trước khi bơi ít nhất 1 giờ.
4. Sau khi bơi, bé sẽ cảm thấy đói bụng. Do đó, bạn hãy chuẩn bị sẵn một ít thức ăn nhẹ trong ba lô để sau khi bơi bé có thể ăn lót dạ. Tuy nhiên, bạn không đem thức ăn vào hồ bơi vì có thể gây hại cho bé.