Khung ghánh tạ dẫn hướng TV5063 là thiết bị đa năng có thể áp dụng nhiều bài tập vô cùng hiệu quả như: gánh đùi, squat, xà đơn, tập vai, đẩy ngực...  

1. Thông tin sản phẩm:

- Sản phẩm được thiết kế chắc chắn, an toàn cho người dùng và đặc biệt dễ dàng điều chỉnh cho các bài tập tối ưu. Chân đế của khung gánh tạ được đệm cao su giúp tránh bị trượt, va chạm trong khi luyện tập và vận chuyển.

* Kích thước sản phẩm: DXRXC: 1420x2210x2360mm

* Trọng Lượng : 289KG

-  Khung gánh tạ dẫn hướng TV5063 chuyên được dùng cho phòng tập lớn, chuyên nghiệp cũng như nhà riêng.

2. Hướng dẫn cách tập với sản phẩm:

-  Đặt tạ đĩa vào thanh đòn của khung gánh tạ. Đặt thanh đòn gánh tạ đến một vị trí phù hợp với chiều cao của bạn nhất.

-  Khi đã điều chỉnh đúng chiều cao và thanh đòn đã được gánh tạ thì bước lên tấm/ khối bạn đã kê ban đầu, đặt thanh đòn gánh tạ ở mặt sau của vai.

- Mặt hướng về phía trước, dùng hai tay để đỡ thanh đòn để thanh rời khỏi vị trí chốt trên giá đỡ. Đây là vị trí bắt đầu để thực hiện bài tập.

- Nâng gót chân của bạn rời khỏi khối đếm chân càng cao càng tốt để các cơ bắp chân co lại, đầu gối nên giãn rộng. Giữ nguyên vị trí này 2 giây trước khi hạ gót chân xuống.

- Hít vào và hạ gót chân từ từ về vị trí ban đầu

- Lặp lại các động tác trên với số lần tập của một hiệp.

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp: Khung gánh tạ IT7001 Smith, ...