Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Máy chạy bộ điện AeroWork 897

Máy chạy bộ điện AeroWork 897

Máy chạy bộ điện AeroWork 897

Tác giả: Đào Tiến Vinh/09 Tháng Mười Một 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

Rate this article:
No rating

 

  • Mã sản phẩm:       JKexer 897
  • Thương hiệu          JKEXER
  • Độc quyền phân phối:   TITANSPORT/TITANFITNESS
  • Xuất xứ  :      TAIWAN
  • Tiêu chuẩn, công nghệ sx   :USA
  • Động cơ  :      DC3.0 hp
  • Kích thước vùng chạy  : 51×140 cm
  • Kích thước máy      :  180x85x158 cm
  • Trọng lượng máy  :   102 kgs
  • Tải trọng       :         140 kgs
  • Tình trạng        :  Còn hàng
  • Bảo hành     :   2 Năm
  • Đánh giá
  • Phí vận chuyển     Tính phí khi thanh toán
Số lượng: 1

Thông số kỹ thuật:

Dòng máy thông minh dùng cho gia đình, văn phòng

Tốc độ: 0.8-18Km/h
Độ dốc: 0-12%
Màn hình điều khiển: 1 back-lit 150 x 82 mm LCD & 2 dot matrix
Giải trí: Hỗ trợ chức năng nghe nhạc từ thiết bị thông minh
Có thể gập máy khi không sử dụng.
Sản phẩm đoạt giải “TAIWAN EXCELLENCE 2017”

Máy chạy bộ điện Aerowork 897 ,giải pháp tránh đột quỵ tốt nhất

Đột qụy hay còn gọi là trúng phong ( Apoplexy) là bệnh phổ biến hiện nay và bệnh đa phát ở người già, thời gian phát bệnh thường có tính quy luật. chính vì vậy phượng pháp thể dục và chạy bộ , đi bộ là phương pháp cải thiện đáng kể căn bệnh này. Nhưng không phải ai cũng ra ngoài để thực hiện điều đó, vậy nên chúng tôi đã cho ra mắt máy chạy bộ điện Aerowork 897 để biến ước mơ bảo vệ sức khỏe của bạn ngay tại nhà.

Những lí thói quen gây nên đột quỵ

Với người cao tuổi, trong mùa hè nên phòng ngừa việc  xảy ra đột qụy do lưu lượng máu não bị thiếu hụt:

– Thời gian sử dụng máy điều hòa quá nhiều ,luồng khí máy điều hòa hoặc máy quạt điện thổi trực tiếp vào đầu, phần đầu bị lạnh, các mạch máu não co ngót, khiến lưu lượng máu não không lưu thông đều.

– Máy điều hòa nhiệt độ điều chỉnh nhiệt độ trong phòng quá thấp, sự chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài phòng quá lớn. Khi vào ra phòng, đột ngột gặp lạnh, hoặc  nóng, mạch máu não rất dễ bị co thắt.

– Khi tắm, nhiệt độ buồng tắm hoặc nhiệt độ nước tắm quá cao, dễ làm cho hệ thống mạch máu dãn nở nhiều, khiến lưu lượng máu lên não giảm đột ngột.

– Sau bữa cơm lên giường đi ngủ luôn, lượng máu toàn thân đổ dồn về hướng đường tiêu hóa, đương nhiên là giảm lượng máu cung cấp lên não.

– Quá đam mê đánh cờ, đánh tổ tôm, chơi bài… khiến tốc độ dòng máu có xu hướng chậm đi, máu phát sinh tái phân phối, dẫn tới lượng máu cung cấp cho não không đủ

Người có bệnh sử đột qụy: “Báo động cấp I” đề phòng tái phát

Với người từng phát sinh đột qụy do thiếu máu, thì nguy cơ tái phát là rất cao. Nghiên cứu cho thấy sau 2 năm đột qụy lần đầu thì tỉ lệ tái phát cao gấp 15 lần so với tỉ lệ phát bệnh ở người bình thường. 5 năm sau khi đột qụy, thì tỉ lệ tái phát cao tới 20-50 lần, đồng thời với người bệnh đột qụy có di chứng thì sức đề kháng kém, rất dễ xẩy ra các biến chứng như viêm phổi, viêm nhiễm đường tiết niệu, loét hoạt tử … Bởi vậy, với người có tiền sử bệnh đột qụy thì trong mùa hè phải luôn hiểu rằng mình trong tình thế báo động cấp1, phải hết sức cảnh giác đề phòng, trên cơ sở dùng thuốc thật chính xác, hết sức tránh các nhân tố nguy hiểm dễ phát đột qụy, đồng thời theo dõi sát mọi sự biến đổi triệu chứng bệnh tật của mình. Một khi thấy bất thường, phải đi khám bác sĩ ngay.

Chớ coi nhẹ triệu chứng đột qụy

Trong mùa hè , người cao tuổi nếu đột nhiên cảm thấy hơi đau đầu, váng đầu, tê nửa người,… chớ coi các triệu chứng này và nghĩ là do thiếu ngủ hoặc “quá ư mệt mỏi” để tự an ủi mình. Những biểu hiện này rất có thể là triệu chứng báo trước khả năng phát sinh đột qụy ,phải đề cao cảnh giác, đi khám bác sĩ ngay.

Lời khuyên đối với người có tuổi

Trong mùa hè, nhiệt độ ngoài trời thường cao, người già nên hạn chế ra khỏi phòng vào ban ngày, nhất là những hôm nắng gắt, trường hợp buộc phải ra ngoài thì thời gian cũng không nên kéo dài. Với người già có bệnh tim mạch thì khi dùng máy điều hòa nhiệt độ nên nhớ chỉ khống chế nhiệt độ ở khoảng 27oC và mức chênh lệch nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng tốt nhất là không được vượt quá 7oC. Cần phải chú ý thường xuyên bổ sung lượng nước cho cơ thể, đề phòng máu tăng đặc dẫn tới hình thành nên máu ,tập thói quen uống nhiều nước. Sáng sớm sau khi ngủ dậy hãy uống một cốc nước nóng ấm, mỗi ngày ngoài hấp thu lượng thuỷ phần kèm theo các bữa cơm, còn nên uống chí ít là 1,5l nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, còn luôn nhớ uống thuốc đúng giờ và đúng liều lượng theo chỉ dẫn của bác sĩ và định kì đi kiểm tra sức khỏe.

Hơn nữa nên thể dục thể thao để tránh những  bệnh làm hại đến sức khỏe, mỗi người nên đi bộ 1h đồng hồ mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe của mình , tốt nhất là nên sắm cho mình một chiếc máy chạy bộ Aerowork 897 để tập tại nhà vì ngày nay khói bụi ô nhiễm nhiều nên ra ngoài tập cũng không tốt.


 

Theo titansport.com.vn


Print

Số lượt xem (192)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.