Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Nghệ thuật đánh cú putt trong môn golf

Nghệ thuật đánh cú putt trong môn golf

Nghệ thuật đánh cú putt trong môn golf

Tác giả: Biên tập tin bài/03 Tháng Bảy 2021/Categories: Hướng dẫn tập luyện

Rate this article:
No rating
Thường thì khi quả bóng golf đã lăn trên Green (đồi cỏ xung quanh hố golf, nơi có cắm cờ đích), nhiệm vụ của các golfer cũng gần như hoàn thành. Tuy nhiên, nếu tâm lý không vững, kỹ thuật không tốt, các VĐV vẫn có thể mắc sai sót lớn ở khu vực này. Và thất bại ở Green, thất bại ngay trước vạch đích sẽ càng đáng tiếc.
Chính vì thế, các golfer cần có kỹ thuật ổn định, để thực hiện các cú putt (gạt bóng trên Green). Ổn định về kỹ thuật sẽ dẫn đến ổn định về tâm lý.
Và lời khuyên sau đây của HLV tên tuổi Stan Utley có lẽ sẽ không thừa. Ông Utley là kỷ lục gia về các cú đánh bóng ngắn (short-game) trên PGA Tour, trong đó có cú putt, đồng thời là thầy của nhiều golfer nổi tiếng như Sergio Garcia, Inbee Park và Charles Barkley.
Stan Utley chia sẻ: "Điều quan trọng nhất và cần làm trước tiên về cú putt để đưa bóng vào hố golf là bạn phải điều chỉnh một góc nghiêng của cơ thể so với mặt sân khi đánh bóng".
"Hãy thả lỏng khớp tay nhưng cố định đôi chân, không được di chuyển khi thực hiện cú putt. Chỉ có các khớp tay của bạn hoạt động trong tình huống này để điều chỉnh hướng đi của bóng" - Stan Utley nói thêm.
Cũng theo kinh nghiệm của HLV Stan Utley thì các cú putt không bao giờ đưa bóng đi theo một đường thẳng, mà thường là đường cánh cung, nên thân trên của cơ thể cần tạo góc nghiêng với mặt sân là vì lẽ đó.
Ngoài ra, vị HLV này cũng khuyên các golfer mới vào nghề là cần thả lỏng khi đánh cú putt, không nên quá căng cứng, càng không nên sử dụng quá nhiều lực, có thể cho tác dụng ngược.
Stan Utley nói về kinh nghiệm liên quan đến lực đánh, lực cầm gậy trong các cú putt: "Nên dùng lực vừa phải khi thực hiện cú putt. Lực đánh quá mạnh thì sẽ khiến bóng bay mất, còn lực cầm gậy quá mạnh và quá chặt sẽ khiến cho lực tác động vào bóng yếu đi, dẫn đến tốc độ lăn của quả bóng sẽ chậm hẳn".
Thiện Nhân
Print

Số lượt xem (404)/Bình luận (0)

Tags:
Biên tập tin bài

Biên tập tin bài

Other posts by Biên tập tin bài

Comments are only visible to subscribers.