Trong khi những đứa trẻ khác cùng độ tuổi ngoài giờ học văn hóa được vui chơi, thì những vận động viên đội tuyển Thể dục dụng cụ Hà Nội ngày ngày lấy việc khổ công luyện tập làm niềm vui. 

Hàng ngày, sáng từ 7h30 đến 11h30, chiều từ 14h30 đến 17h30, những vận động viên nam nữ từ 5 - 15 tuổi miệt mài tập luyện. Tối đến, các em lại tất bật tới lớp học văn hóa. Chỉ hai ngày cuối tuần các em mới được về nhà nghỉ ngơi.

Vũ Thế Thanh, mới 5 tuổi, đang tích cực luyện tập bài tập "bật cầu"

Với bài "bật cầu", để đạt yêu cầu kỹ thuật, khi thân người tiếp đệm đầu phải ngẩng cao, hai tay dang thẳng

Đổ Bảo Phi, 7 tuổi ( phía trên) cùng Tùng Anh, 6 tuổi (phía dưới) đang luyện tập "leo dây". Đây là bài tập tăng độ dẻo dai, khéo léo.

Phạm Minh Nhật, 7 tuổi, tập luyện với vòng treo

Đỗ Bảo Phi với bài tập "quay bô". Quê ở huyện Mê Linh (Vĩnh Phúc), em tham gia đội tuyển đã hơn 2 năm.

Bài tập "quay bô" không dễ, phải vừa quay tròn quanh chiếc ghế, mắt luôn nhìn thẳng vào cây gỗ đặt tại một điểm cố định

Bảo Phi và Tùng Anh tập bài tập "đẩy xe bò"

Cũng giống như các vận động viên nam, các em nữ trong đội tuyển bắt đầu ngày tập luyện từ 7h30 sáng. Những bé gái từ 5 đến 11 tuổi đang di chuyển các tấm đệm khá nặng để tập luyện.

Huấn luyện viên Đỗ Thị Ngân Thương đang hướng dẫn một vận động viên nhí tập môn xà lệch. Tại trung tâm hiện có 3 huấn luyện viên nữ và 4 huấn luyện viên nam.

Lê Thị Thanh Phượng đang luyện tập môn "cầu thăng bằng". Phượng đã từng giành Huy chương Vàng quốc gia môn nhảy ngựa nhóm tuổi 7 - 8.

Các vận động viên nữ phải tập đều tất cả các bộ môn thể dục dụng cụ, từ thể dục tự do, xà lệch đến cầu thăng bằng, nhảy ngựa...

Một bài tập khó

Yêu cầu mỗi động tác của môn thể dục dụng cụ là không những chuẩn mà còn phải đẹp

Huấn luyện viên Thùy Giang đang hướng dẫn vận động viên nhí bài tập nhảy cầu

Những bàn tay đầy nốt chai sần của các bé gái - vận động viên thể dục dụng cụ Hà Nội.