Menu
Ngày 13 Tháng 09 Năm 2025
Thể thao trong nước

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

Các bài tập giảm béo từng vùng trên cơ thể

Các bài tập giảm béo từng vùng trên cơ thể

Để có một vóc dáng thon thả, bạn cần phải kết hợp nhiều phương pháp giảm cân thì mới đạt được kết quả cao nhất. Dưới đây là 6 bài tập đơn giản giúp bạn có được vóc dáng cân đối, săn chắc và khỏe mạnh.
17 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (172)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
20 bài tập có lợi cho việc giảm cân (Phần 2)

20 bài tập có lợi cho việc giảm cân (Phần 2)

Tình trạng thừa cân béo phì hiện đang là mối đe dọa đối với sức khỏe của con người. Ở các thành phố lớn thì tỷ lệ béo phì cao gấp 3 lần nông thôn. Để ngăn chặn tình trạng thừa cân bạn cần có một phương pháp giảm cân bằng việc luyện tập thể dục và kết hợp một thực đơn giảm cân ăn kiêng hợp lý.
17 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (164)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
20 bài tập có lợi cho việc giảm cân (Phần 1)

20 bài tập có lợi cho việc giảm cân (Phần 1)

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì tập thể dục đều đặn. Dưới đây là top 20 bài tập thể dục để giảm cân nhanh, đã được chứng minh là đạt hiệu quả tốt nhất và đốt cháy lượng calo cao nhất.
17 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (163)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Chỉ với 4 phút giảm cân nhanh tại nhà không cần dụng cụ

Chỉ với 4 phút giảm cân nhanh tại nhà không cần dụng cụ

Dưới đây là series 5 bài tập giảm cân không cần dụng cụ bạn có thể thực hiện trong vòng 4 phút với phương pháp tập ngắt quãng ở cường độ cao.
17 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (159)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Phương pháp tập giảm cân của Britney Spears

Phương pháp tập giảm cân của Britney Spears

Dưới đây là phương pháp tập giảm cân ở cường độ cao của Britney Spears, giúp cô luôn giữ được hình thể gọn gàng trong điều kiện làm việc bận rộn.
17 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (170)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
First 467468469470471472473474475476 Last
Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao