Tiền thưởng cho đội vô địch Euro 2020 năm nay còn cao hơn so với đội vô địch World Cup 2018. Các đội bóng góp mặt tại giải đấu này cũng nhận mức thưởng hậu hĩnh không kém.

UEFA vừa thông qua thay đổi mang tính cách mạng đối với Champions League và Europa League, đó là xóa bỏ luật bàn thắng sân khách đã tồn tại 56 năm.

Mới đây, FIFA đã ấn định nhóm hạt giống tại FIFA Futsal World Cup 2021 và không loại trừ khả năng ĐT futsal Việt Nam sẽ rơi vào bảng tử thần.

Trao đổi với chúng tôi, BLV Quang Tùng cho rằng ĐT Việt Nam sẽ có nhiều lợi thế nếu ĐT Thái Lan và ĐT UAE cầm chân nhau ở lượt trận thứ 9.

Bài tập dưới đây gồm 8 động tác, 4 động tác đầu có thể thực hiện trong 3 tuần đầu để khởi động cho cơ bắp quen với các hoạt động cơ bản. Sau đó, đến tuần thứ 4 bạn sẽ tập 4 động tác cuối để nâng cao. Bạn không cần phải tập liên tục mỗi ngày mà chỉ cần tập giãn cách (1 ngày tập, 1 ngày nghỉ). Nếu tập luyện đều đặn, bạn hoàn toàn có thể tự tin diện bikini với vòng bụng phẳng lì trong mùa hè này.