Một nữ bệnh nhân người Ý nhờ tập khí công đã tự chữa khỏi các bệnh đau nhức, mất ngủ, cao áp huyết, tiểu đường, cholesterol. Bà có một người mẹ 71 tuổi, mang bệnh tiểu đường cao mãn tính, thường xuyên 17-20 mmol/l nguyên nhân không do insuline

Theo thống kê, rối loạn giấc ngủ xảy ra ở nữ nhiều hơn nam, già nhiều hơn trẻ.

Một chương trình yoga đặc biệt với những bài tập hít thở, tập trung chánh niệm, kết hợp với các động tác uốn dẻo có thể giúp những người sau điều trị ung thư ngủ được ngon hơn và khắc phục được sự mệt mỏi.