Những lợi ích về mặt tinh thần khi tập yoga là điều không thể phủ nhận vì nó giúp bạn tăng tính linh hoạt, giảm căng thẳng và lo lắng... Nhưng bạn có biết rằng, tập yoga cũng có thể giúp điều trị một số rắc rối nghiêm trọng hơn về thể chất.3 tư thế yoga cho đôi chân khỏe đẹp Một vài động tác yoga giúp trị bệnh hiệu quả 4 lý do tập yoga có lợi hơn nhiều môn thể thao khác

Sử dụng cầu thang bộ sẽ giúp phát hiện viêm khớp, tổn thương ở đầu gối sớm nhất, sau đó là đi bộ.Viêm xương khớp: Các yếu tố nguy cơ và cách phòng tránh Những thực phẩm chị em nên ăn để giảm đau do viêm khớp Giảm đau nhức xương khớp không dùng thuốc Những điều cần biết về bệnh viêm đa khớp dạng thấp

(Dieutri.vn - Trang chuyên về y dược học, dành cho các bác sỹ, dược sỹ, học viên và sinh viên tự đăng bài viết về sức khỏe, trao đổi chuyên ngành nội bộ nhằm nâng cao kiến thức phục vụ công việc !)