Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Sau chiến thắng tại The Champion, Thùy Anh chia sẻ quá trình tập luyện boxing khốc liệt

Sau chiến thắng tại The Champion, Thùy Anh chia sẻ quá trình tập luyện boxing khốc liệt

Sau chiến thắng tại The Champion, Thùy Anh chia sẻ quá trình tập luyện boxing khốc liệt

Tác giả: Đàm Thu Hà/13 Tháng Mười Hai 2021/Categories: Thể thao trong nước

Rate this article:
No rating

 

Diễn viên Thùy Anh với niềm đam mê thể thao cháy bỏng, tham gia The Champion 2021, cô nàng muốn chinh phục những thử thách đã đặt ra. Sau 3 hiệp đấu với Băng Di, tay đấm đội huấn luyện viên Nguyễn Trần Duy Nhất đã giành được chiến thắng thuyết phục.
Chia sẻ về quá trình tập luyện boxing, Thùy Anh cho biết trong khoảng thời gian dịch bệnh đa phần tập online nên cũng gặp những khó khăn trong trao đổi. Tuy nhiên sau khi quay lại phòng tập, nữ diễn viên đã dồn hết sức vào bộ môn này.
Thùy Anh tâm sự: "Tôi tham gia từ đầu tháng bảy, tuy nhiên do dịch nên quá trình luyện tập gặp khá nhiều khó khăn. Tôi hoàn toàn phải tập online tại nhà để đảm bảo các quy tắc phòng dịch. Mãi đến sau này, khi mà thành phố dần mở cửa trở lại thì tôi mới có thể đi tập luyện lại bình thường.
Thật sự trong lúc tập luyện online, tôi gặp khá nhiều khó khăn, đặc biệt là bệnh lười biếng. Nếu mà bình thường, tập với huấn luyện viên thì tôi cảm thấy năng lượng hừng hực, đầy khí thế. Tuy nhiên khi tập online thì trong đầu tôi lại trỗi dậy hàng tá câu hỏi, rằng có nên đi tập không ta, hay là nghỉ nốt hôm nay. Thường câu trả lời sau đó là không. Mình tập online chỉ vỏn vẹn vài tuần thôi, sau đó quay trở lại tập luyện trực tiếp. Và nhờ quay trở lại phòng tập mà tôi có thêm động lực hơn, nhờ đó cũng giảm cân được kha khá, từ 52 kg xuống 49 kg".
Về lịch trình tại phòng tập, nữ diễn viên phim Đập cánh giữa không trung tập trung bình ít nhất 2 tiếng mỗi ngày để duy trì thể lực và kiểm soát nắm đấm. Những ngày rảnh rỗi, Thùy Anh dường như dành đa phần thời gian để tập cùng huấn luyện viên và đồng đội.
Quả thật boxing đã giúp Thùy Anh giữ gìn vóc dáng, kiểm soát cân nặng và đặc biệt chính là sự điềm tĩnh mà bộ môn này mang lại cho người chơi.

Print

Số lượt xem (451)/Bình luận (0)

Tags:
Đàm Thu Hà

Đàm Thu Hà

Other posts by Đàm Thu Hà

Comments are only visible to subscribers.