Bạn sẽ thấy ngạc nhiên chỉ sau vài tuần luyện tập, chúng ta có thể đương đầu với 5 chương trình vì điều này thật sự không thể làm được ngay từ đầu luyện tập; tại thời điểm này bụng sẽ ít mỡ thừa và săn chắc hơn.
Bạn sẽ thấy ngạc nhiên chỉ sau vài tuần luyện tập, chúng ta có thể đương đầu với 5 chương trình vì điều này thật sự không thể làm được ngay từ đầu luyện tập; tại thời điểm này bụng sẽ ít mỡ thừa và săn chắc hơn.