Báo Telegraph dẫn lời các nhà khoa học thuộc Đại học Wake Forest (Mỹ) cho biết phụ nữ mắc ung thư vú nếu tập yoga có thể giảm được 50% nguy cơ bị trầm cảm. Ở những người tập yoga, cảm giác thấy bình yên trong cuộc sống cũng tăng 12% so với nhóm không tập yoga. Những bệnh nhân tập yoga cũng ít bị mệt mỏi về thể xác.
Nhóm nghiên cứu đã khảo sát 44 phụ nữ bị ung thư vú và 22 người trong số này tham gia các lớp yoga kéo dài trong suốt 10 tuần. “Cuộc khảo sát cho thấy các liệu pháp thiền giúp cải thiện tâm trạng, chất lượng cuộc sống cũng như các triệu chứng liên quan đến việc điều trị ở bệnh nhân ung thư”, trưởng nhóm nghiên cứu Suzanne Danhauer khẳng định.
Theo theduchanhphuc.com