27 Tháng Bảy 2016
Chức năng hoạt động gồm có: Đi bộ, gập bụng (tạo cơ bụng săn chắc), chống đẩy (tạo cơ tay săn chắc, khỏe), xoay eo (tạo vòng eo săn chắc và chống lão hóa đốt sống lưng), kéo cơ tay (tạo bắp tay phát triển săn chắc), massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập.