Không chỉ đơn thuần là môn thể thao hoạt động ngoài trời, Golf mang lại những lợi ích tuyệt vời từ việc đi bộ. Nếu như bạn bỏ xe golf và thay vào đó bằng việc đi bộ trên sân, bạn sẽ tạo cho mình một đôi chân dẻo dai. Đi bộ đều đặn cũng giúp cho bạn giảm thiểu những rủi ro về bệnh tật như bệnh ung thư, bệnh tim và đái tháo đường....

Golf được mệnh danh là môn thể thao quý tộc, luật lệ chơi cũng khó hơn vì nó buộc người chơi nhất định phải tuân theo những quy định và điều luật để có thể chơi thật tốt.

Golf (hay còn gọi là côn cầu) là một môn thể thao dùng gậy đánh bóng nhỏ từ một nơi cho đến khi bóng lọt vào lỗ nhỏ ở nơi khác, trong cùng khoảng đất không theo luật cố định. Sau khi đánh cho bóng lọt vào hết số lỗ quy định (thường là 18) thì tính hạng. Số lần đánh càng ít càng có hạng cao.

Dù bạn muốn chọn một cây vợt mới hay nâng cấp cây vợt hiện tại thành một chiếc phù hợp hơn, bạn đều cần phải hiểu một số điều căn bản để đưa ra quyết định chính xác, nhằm đạt được thành tích cao trong thi đấu.

Chơi tennis là cách vận động toàn thân và tiêu thụ nhiều năng lượng hơn cả chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu và đạp xe. Theo nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới, nếu tập luyện đủ và đúng cách, bộ môn tennis sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Thích hợp với nhiều độ tuổi, khá an toàn, tennis đang dành được sự quan tâm của nhiều người.

Khi tôi đã già hơn, tôi tìm ra 1 chiến thuật để thắng trong những trận đấu

Với thời gian có thể những tiêu chuẩn đó không còn đúng với các thế hệ sau nữa