Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Phương pháp tập luyện thể thao

Làm gì khi gặp đối phương chơi dai dẳng?

Làm gì khi gặp đối phương chơi dai dẳng?

04 Tháng Tám 2017
Lối đánh của họ chẳng có gì đẹp mắt hay nổi bật, nhưng nếu thi đấu đúng sức, họ sẽ làm bạn mệt mỏi. Họ được gọi là pusher (tay vợt chơi kiên trì ở cuối sân). Nói cách khác, họ khiến bạn “tự đánh bại mình”
4 bước phục hồi tâm lý sau khi để thua ngược

4 bước phục hồi tâm lý sau khi để thua ngược

04 Tháng Tám 2017
Bị thua sau khi đã nắm trong tay điểm kết thúc trận đấu (match point) có thể làm bạn suy sụp hẳn. Nhà tâm lý học thể thao John F. Murray (Mỹ) sẽ trình bày phương pháp giúp bạn tránh tự làm hỏng lối chơi của mình
Chơi quần vợt vào những ngày gió to

Chơi quần vợt vào những ngày gió to

04 Tháng Tám 2017
Tennis - môn thể thao của sự chuẩn xác. Vì vậy, khi thi đấu trong điều kiện có nhiều gió, bạn khó điều khiển những đường bóng theo ý mình. Dưới đây là 5 điểm cần chú ý khi chơi trong điều kiện thời tiết như vậy.
Những bài học từ lối chơi của Lleyton Hewitt (phần 1)

Những bài học từ lối chơi của Lleyton Hewitt (phần 1)

04 Tháng Tám 2017
Mọi người thường nghĩ rằng trong các trận đấu quần vợt, đặc biệt ở trình độ nhà nghề, lối chơi sức mạnh giữ vai trò quyết định. Nhưng tay vợt huyền thoại Patrick McEnroe cho rằng điều đó không đúng đối với những thành công của Lleyton Hewitt. Dưới đây là phân tích của McEnroe.
Những bài học từ lối chơi của Lleyton Hewitt (phần 2)

Những bài học từ lối chơi của Lleyton Hewitt (phần 2)

04 Tháng Tám 2017
Dưới con mắt của huyền thoại Patrick McEnroe, sự xuất sắc của Lleyton Hewitt còn thể hiện ở khả năng di chuyển, tốc độ và sự nguy hiểm khi đang dẫn điểm. Một số phân tích bổ sung dưới đây của ông sẽ chứng minh rõ hơn.
Đừng ngại đứng cuối sân trong các trận đánh đôi

Đừng ngại đứng cuối sân trong các trận đánh đôi

04 Tháng Tám 2017
Nếu muốn giành chiến thắng trong các trận đánh đôi, thông thường bạn phải giao bóng tốt và lên lưới đánh vôlê. Nhưng điều này dường như không đúng với đôi vợt nữ số 1 thế giới hiện nay, Paola Suarez và Virginia Ruano Pascual.
Bí quyết thành công của Roger Federer

Bí quyết thành công của Roger Federer

04 Tháng Tám 2017
Là vận động viên chuyên nghiệp, tay vợt người Thụy Sĩ luôn cố gắng duy trì phong độ đỉnh cao. Anh có chế độ tập luyện, thi đấu và ăn uống riêng. Ngoài ra, kinh nghiệm sau nhiều năm thi đấu đã giúp tay vợt này tích luỹ cho bản thân tâm lý vững vàng.
First 331332333334335336337338339340 Last