02 Tháng Tám 2017
5 Thức Yoga Tây Tạng - Tibetan Five Rites Yoga hay còn gọi là Suối nguồn tươi trẻ - The Fountain of Youth, là một phần của Yoga Tây Tạng - Tibetan Yoga, được biết đến lần đầu tiên vào năm 1939, trong cuốn sách "Con mắt khải huyền" của Peter Kelder--- là một bí quyết màu nhiệm vô cùng đơn giản, chỉ gồm 5 động tác, hay gọi theo cách của các Lạt ma Tây Tạng là 5 thức.