Ngày 19/5, tại Trung tâm dịch vụ và thi đấu thể thao tỉnh Thái Nguyên, giải vô địch các lứa tuổi trẻ Vật cổ điển, Vật tự do toàn quốc 2014 đã chính thức khởi tranh. Giải đấu đã quy tụ được trên 320 đô vật đến từ 17 đoàn thuộc 15 tỉnh và hai ngành công an-quân đội trong cả nước.

Sáng nay 21/5, tại Hà Nội, BTC giải Golf thường niên "FLC Golf Invitational Tournament 2014 - Golf4Good" đã tổ chức họp báo nhằm cung cấp các thông tin về giải đấu đến đông đảo phóng viên, nhà báo. 

Dù đã “vay” B.Bình Dương trong cả 2 lượt trận đi và về ở V-League, nhưng chủ nhà SLNA rất ít cơ hội để “trả” cho dù họ may mắn được thi đấu vòng 1/8 Cúp QG trên sân Vinh thay vì phải hành quân vào Gò Đậu. Nói thế là bởi vào thời điểm này, xét về lực lượng, quyết tâm và độ máu với Cúp QG, chủ nhà SLNA đều kém hơn vài phần so với đối thủ. 

Cầu thủ của Ninh Bình có nguy cơ không được dự giai đoạn hai của V-League 2014 cùng Thanh Hóa vì hai CLB chưa thể thống nhất chi phí. 

Tốt nhất là lót dạ 1 giờ hoặc 1 giờ rưỡi trước khi tập, ưu tiên thực phẩm có nhiều hydrat carbon (còn gọi là đường hấp thụ chậm), có trong gạo, bột nhào, bánh mì, ngũ cốc.

Dựa trên một phân tích toàn diện những nghiên cứu sẵn có liên quan đến tác dụng của rượu cồn lên thành tích thể thao, Học Viện Y Học Thể Thao Mỹ đã đưa ra các quan điểm:

Một trong những sai lầm lớn nhất của người tập thể dục là chạy cả một quãng đường dài vào buổi sáng với cái bụng rỗng. Hãy thử tượng tượng bạn là chiếc xe máy, xe cần xăng, bạn cũng cần năng lượng để vận động.

Ai cũng biết tập thể dục thể thao hay thể hình đương nhiên tốt cho sức khoẻ. 

Tập thể dục, thể thao mang lại cho bạn cơ thể dẻo dai, tinh thần thư thái, đẩy lùi bệnh tật

Nhu cầu về các chất dinh dưỡng của cơ thể con người rất đa dạng và luôn đòi hỏi với một tỷ lệ cân đối các thành phần dinh dưỡng, đặc biệt với những người vận động nhiều, người chơi thể thao…

Khi cơ bắp, ví dụ cơ tứ đầu đùi, từ trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn chuyển sang hoạt động tối đa, thì tiêu hao năng lư­ợng có thể tăng lên gấp 300 lần.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Tây Virginia (Mỹ) cho biết tập yoga có thể giúp giảm chứng đau thắt lưng mãn tính.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại Đại học California ở thành phố Los Angeles cho thấy việc tập yoga có thể làm giảm còng lưng ở phụ nữ cao tuổi. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí của Hội Lão khoa Mỹ số mới đây.

Chỉ một chút vận động nhỏ, như đi bộ, cũng giúp kéo dài tuổi thọ của các cụ già nhất lên ít nhất vài năm, dù cho họ đã ở cuối tuổi 80, một công trình nghiên cứu của Israel tiết lộ.

Thông tin một người đàn ông 44 tuổi chết trong lúc tập thể dục tại phòng tập của một trung tâm thể dục ở Q.5 vào chiều 27-8 đã làm nhiều người lo lắng.