Trứng chứa nhiều prôtêin, vitamin A, D và E. Đối với các quý ông, cholesterol trong trứng sẽ giúp đẩy nhanh lượng testosteron (kích thích tố sinh dục nam) và giúp phát triển cơ bắp.
Trứng chứa nhiều prôtêin, vitamin A, D và E. Đối với các quý ông, cholesterol trong trứng sẽ giúp đẩy nhanh lượng testosteron (kích thích tố sinh dục nam) và giúp phát triển cơ bắp.