Ngày 11 Tháng 05 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới RSS

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thư viện ảnh

Nguyễn Khánh Ngọc

5 động tác có vòng eo nhỏ gọn

Bạn muốn có vòng eo nhỏ gọn và đẹp, đặc biệt là sau sinh? Hãy luyện tập với những động tác đơn giản mà lại hiệu quả này.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (176)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

6 bài tập từ đơn giản đến nâng cao giúp thu gọn bắp tay

Bắp tay bạn không được thon thả nên rất khó diện đầm váy và áo ngắn tay. Các bài tập giảm cân giúp thon gọn bắp tay đơn giản và dễ thực hiện, giúp bạn không phải chịu cảnh "vai u thịt bắp" nữa.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (159)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

3 bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc trước khi ngủ

Mỡ bụng luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, nhất là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các nàng hãy thử ngay những bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (182)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Học cách người Nhật hít thở đúng cách để sở hữu eo thon - dáng chuẩn.

Với phương pháp này bạn không cần phải đổ vã mồ hôi mà vẫn có thể giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cùng tìm hiểu chi tiết các động tác hít thở bí quyết duy trì vóc dáng thon gọn của người Nhật nhé.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (170)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Top bài tập đánh bay mỡ bụng tại nhà dành cho chị em văn phòng

Nhiều chị em văn phòng do thường xuyên phải ngồi làm việc nên dễ xuất hiện mỡ bụng. Mỡ thừa ở bụng sẽ bị đánh bay ngay tại nhà khi chị em thực hiện những bài tập sau.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (205)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

First Previous 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 Next Last

Đại hôi thể thao

Thông tin giải đấu

Xem thêm