Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Nguyễn Khánh Ngọc

Bài Tập Thể Dục Giảm Cân Tại Nhà

Bài Tập Thể Dục Giảm Cân Tại Nhà

Thể dục giảm cân tại nhà sẽ giúp cho chị em không phải đến phòng tập hay ra công viên, mà cũng có thể giảm béo một cách nhanh chóng và hiệu quả.

16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (143)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Giảm cân nhanh trong 1 tháng với bài tập 30 phút mỗi ngày

Giảm cân nhanh trong 1 tháng với bài tập 30 phút mỗi ngày

Chính nhờ những động tác vận động, tác động mạnh lên toàn cơ thể mà kết quả đốt cháy mỡ thừa đem lại hiệu quả cao hơn giúp bạn nhanh chóng giảm trừ được cân nặng chỉ trong vòng 1 tháng luyện tập đều đặn.

Dành ra 30 phút mỗi buổi sáng trong ngày để thực hiện bài tập thì mục tiêu có được vóc dáng eo thon, săn chắc sẽ không còn là điều xa vời với bạn, bài tập còn đem lại sức khỏe dẻo dai cho bạn.

16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (135)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Bài Tập Giảm Cân Với 10 Phút Mỗi Ngày Cho “Vòng 2” Khỏe Đẹp

Bài Tập Giảm Cân Với 10 Phút Mỗi Ngày Cho “Vòng 2” Khỏe Đẹp

Bạn đang đau đầu tìm cách để loại bỏ mỡ thừa cho “vòng 2” của mình. Bạn đã áp dụng một số cách nhưng chưa mang lại cho bạn một kết quả như mong muốn. Dưới đây là 5 bài tập giảm cân dành cho “vòng 2” của bạn. Nếu các bài tập trước đó không hiệu quả thì hãy thử các cách này xem sao nhé.
16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (149)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
5 nguyên tắc cần nhớ khi luyện tập thể dục giảm cân

5 nguyên tắc cần nhớ khi luyện tập thể dục giảm cân

Trước khi bắt đầu vào thực hiện kế hoạch của mình với các bài thể dục giảm cân, giữ dáng bạn đừng quên 5 nguyên tắc vàng để đạt được hiệu quả cao nhất khi tập dưới đây.
16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (134)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Giảm Cân Hiệu Quả

Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Giảm Cân Hiệu Quả

Tập thể dục thẩm mỹ là môn thể thao được ưa chuộng của rất nhiều chị em phụ nữ bởi vừa đem lại vóc dáng thon đep, cơ thể cân đối lại càng thêm dẻo dai, nhanh nhẹn. Đây cũng là môn thể thao được nhiều sao sử dụng trong đó Chung thục Quyên là một điển hình tập thể dục thẩm mỹ để sở hữu một thân hình cực kỳ gợi cảm.

16 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (168)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tags:
First 240241242243244245246247248249 Last